صبحتون بخیر باشه. درسته که بعضی وقت‌ها بخاطر شرایط خاصی که در اون قرار داریم مجبور میشیم تعادل کار و استراحت رو به‌هم بزنیم، اما لازمه حواسمون باشه که این موضوع به عادت تبدیل نشه. اینجوری یک موقعی به خودمون [...]

صبحتون بخیر باشه. صبوری ویژگی مهمیه که باید در خودمون تقویتش کنیم. بیاین امروز به یکی از موقعیت‌هایی در گذشته فکر کنیم که میشده با صبر بیشتر، نتیجه بهتری ازش بگیریم. پروژه‌ای که اگر زود رهاش نمی‌کردیم و ازش ناامید [...]

هیچ می دونستین که هر بار که والپیپر تقویم رنگی رنگی رو می سازیم، بین 30 تا 60 هزار بار دانلود می شه؟ این به غیر از دانلود هایی هست که آدم های رنگی محبت می کنند و فایل رو [...]

روزتون بخیر باشه. درسته که تجربه احساسات منفی موضوع خوشایندی نیست، اما بخشی از انسان بودن ماست. ما چه بخواهیم و چه نخواهیم در طول روز و در طول زندگی تحت تاثیر طیف وسیعی از احساسات قرار می‌گیریم و نادیده [...]

روزتون بخیر باشه! شناختن و آگاه بودن به ارزش‌هایی که برای ما مهم هستن، نقش مهمی توی تعیین اولویت‌هامون و به تبع اون هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی‌هایی که در زندگی انجام میدیم داره. تصور کنین سال‌های مهم زندگی‌مون رو صرف تلاش [...]