گزیده سردبیر

خبر خوب امروز – سه شنبه ۲۵ شهریور

شاید در نگاه اول به نظر بیاد که روزنامه ها، مجلات و رسانه ها فقط خبر های بد و ناراحت کننده از سرتاسر دنیا رو پوشش میدن و حتی شاید تصمیم بگیریم از تمام این خبرها دور بشیم و مدتی به سراغشون نریم. اما اتفاقات خوب و خوشحال کننده زیادی در لا به لای موضوعات منفی قایم میشن.

ادامه مطلب...


صبح رنگی ات بخیر – سه شنبه ۲۵ شهریور

صبح رنگی ات بخیر دوست من. امروز قراره چه کاری انجام بدی؟ میتونی همین الآن دست به کار بشی، یک کاغذ برداری و برنامه ریزی کنی. دنیا منتظره تا برای رسیدن به رویاها، بهت کمک کنه.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۲۴ شهریور

خدا قوت قهرمان رنگی ! یک روز پر تلاش دیگه رو پشت سر گذاشتی و حالا این شب تابستونی پر از آرامش، پاداشی برای سخت کوشی هات هست. میتونی تمام مشغله ها رو از ذهنت دور کنی و با یک لبخند به استقبال یک خواب شیرین بری.

ادامه مطلب...


پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس – تمرین نهم

در پروژه سی روزه اعتماد به نفس, هر روز یک تمرین برای افزایش اعتماد به نفس را انجام می دهیم. فراموش نکنید اعتماد به نفس اکتسابی است و تمرین در این مورد می تواند کمک کننده باشد.

ادامه مطلب...


خبر خوب امروز – دوشنبه ۲۴ شهریور

شاید در نگاه اول به نظر بیاد که روزنامه ها، مجلات و رسانه ها فقط خبر های بد و ناراحت کننده از سرتاسر دنیا رو پوشش میدن و حتی شاید تصمیم بگیریم از تمام این خبرها دور بشیم و مدتی به سراغشون نریم. اما اتفاقات خوب و خوشحال کننده زیادی در لا به لای موضوعات منفی قایم میشن.

ادامه مطلب...


صبح رنگی ات بخیر – دوشنبه ۲۴ شهریور

صبح رنگی ات بخیر دوست من. امروز قراره چه کاری انجام بدی؟ میتونی همین الآن دست به کار بشی، یک کاغذ برداری و برنامه ریزی کنی. دنیا منتظره تا برای رسیدن به رویاها، بهت کمک کنه.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۲۳ شهریور

خدا قوت قهرمان رنگی ! یک روز پر تلاش دیگه رو پشت سر گذاشتی و حالا این شب تابستونی پر از آرامش، پاداشی برای سخت کوشی هات هست. میتونی تمام مشغله ها رو از ذهنت دور کنی و با یک لبخند به استقبال یک خواب شیرین بری.

ادامه مطلب...


پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس – تمرین هشتم

در پروژه سی روزه اعتماد به نفس, هر روز یک تمرین برای افزایش اعتماد به نفس را انجام می دهیم. فراموش نکنید اعتماد به نفس اکتسابی است و تمرین در این مورد می تواند کمک کننده باشد.

ادامه مطلب...