گزیده سردبیر

آرامش قبل از خواب – ۳۱ تیر

شب های تابستون دیرتر از قبل از راه می‌رسن اما بهمون یادآوری می‌کنن که یک روز طولانی دیگه رو پشت سر گذاشتیم و حالا وقتشه استراحت کنیم و آرامش رو به خودمون هدیه بدیم. بهت پیشنهاد می‌کنیم یک لیوان نوشیدنی خنک یا دمنوش آرامش بخش برای خودت آماده کنی و از خوندن یک شعر یا پاراگراف لذت ببری.

ادامه مطلب...


۵ ایده رنگی برای خوشحال کردن مامان ها

مامان ها از ستون های اصلی زندگی هستن. حتی زمانی که در نزدیکی ما نباشن هم همیشه دلگرم کننده هستن و از حامی های اصلی ما به شمار میرن. ممکنه گاهی، اون قدر که باید، ازشون بابت تمام مهربونی ها و فداکاری ها تشکر نکنیم. این 5 ایده رنگی به شما کمک میکنن تا مامان ها رو خوشحال کنین بهشون یادآوری کنین که از با ارزش ترین نعمت های زندگی تون هستن.

ادامه مطلب...


خبر خوب امروز – پنجشنبه ۳۱ تیر

در دنیای مدرن، اون قدر سرعت انتقال خبر زیاد شده که تقریبا امکان نداره یک روز رو بدون خبر جدید پشت سر بذاریم. خبرهایی که شاید اکثرا در نگاه اول کمی نا امید کننده به نظر بیان اما وقتی یک کمی بیشتر دقت کنیم، متوجه میشیم یک عالمه اتفاق خوب در این بین پنهان شده و خوندنشون بهمون کمک میکنه تا یک بار دیگه به یاد بیاریم، چقدر خوشبختیم که در این دنیا و بین این آدم ها زندگی می کنیم.

ادامه مطلب...


صبح رنگی ات بخیر – پنجشنبه ۳۱ تیر

خورشید، سحرخیز تر از همیشه مهمون آسمون شده و خبر از روزی طولانی میده. آفتاب به رویاهات می‌تابه و جادوی طلایی رنگش رو بهت هدیه میکنه. یک فصل جدید از راه رسیده و همه چیز حس و حال یک شروع تازه رو داره. صبح رنگی ات بخیر دوست من. این هم هدیه امروز ماست تا تو رو برای یک روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیانت منتقل کن.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۳۰ تیر

شب های تابستون دیرتر از قبل از راه می‌رسن اما بهمون یادآوری می‌کنن که یک روز طولانی دیگه رو پشت سر گذاشتیم و حالا وقتشه استراحت کنیم و آرامش رو به خودمون هدیه بدیم. بهت پیشنهاد می‌کنیم یک لیوان نوشیدنی خنک یا دمنوش آرامش بخش برای خودت آماده کنی و از خوندن یک شعر یا پاراگراف لذت ببری.

ادامه مطلب...


رنگی یاب – گرانولا سان فیت

به همین دلیل هم در رنگی یاب امروز، به سراغ یک کسب و کار رفتیم که به گفته خودشون، سعی در اصلاح روند تغذیه و پایبندی به رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی دارن. تیم سان فیت ماده غذایی به اسم گرانولا تولید میکنه که ممکنه خیلی از شما باهاش آشنایی داشته باشین. پایه اصلی گرانولا، جو پوست کنده هست و معمولا با مغز دانه ها، عسل و یا شیرین کننده های کم کالری ترکیب میشه. این ماده غذایی سبک وزن هست اما کالری زیادی داره، هضم آسونی داره و بسته به ترکیباتش، برای ورزشکاران، افرادی که میخوان وزن کم کنن...

ادامه مطلب...


خبر خوب امروز – چهارشنبه ۳۰ تیر

در دنیای مدرن، اون قدر سرعت انتقال خبر زیاد شده که تقریبا امکان نداره یک روز رو بدون خبر جدید پشت سر بذاریم. خبرهایی که شاید اکثرا در نگاه اول کمی نا امید کننده به نظر بیان اما وقتی یک کمی بیشتر دقت کنیم، متوجه میشیم یک عالمه اتفاق خوب در این بین پنهان شده و خوندنشون بهمون کمک میکنه تا یک بار دیگه به یاد بیاریم، چقدر خوشبختیم که در این دنیا و بین این آدم ها زندگی می کنیم.

ادامه مطلب...


صبح رنگی ات بخیر – چهارشنبه ۳۰ تیر

خورشید، سحرخیز تر از همیشه مهمون آسمون شده و خبر از روزی طولانی میده. آفتاب به رویاهات می‌تابه و جادوی طلایی رنگش رو بهت هدیه میکنه. یک فصل جدید از راه رسیده و همه چیز حس و حال یک شروع تازه رو داره. صبح رنگی ات بخیر دوست من. این هم هدیه امروز ماست تا تو رو برای یک روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیانت منتقل کن.

ادامه مطلب...