آخرین ماه سال مهمون روزهامون شده. روزهایی که کم کم آماده میشن تا پر بشن از عطر و رنگ بهاری. اسفند اومده تا باز هم بهت یادآوری کنه هر بار که پایانی از راه میرسه، فرصتی برای شروع دوباره هم با خودش داره. مثل همین الآن، همین امروز صبح.
ادامه مطلب...
روزها بلندتر شدن و شب ها کمی دیرتر از راه می‌رسن، اما مثل همیشه اون آرامش عمیق و دوست داشتنی شون رو به ما هدیه میکنن. حالا میتونی با خیال راحت، به خاطر روزی که پشت سر گذاشتی از خودت تشکر کنی. بهونه هایی که امروز باعث شدن لبخند بزنی رو مرور کنی و برای یک خواب دل‌چسب آماده بشی. ما هم دوست داریم چند دقیقه ای باهات همراه بشیم.
ادامه مطلب...
سبک زندگی امروز مخصوصا در شهرها و درگیری هایی که باهاشون روبرو هستیم، ما رو هر لحظه در معرض استرس ها و اضطراب های مختلف قرار میده. این اتفاق که همه ما باهاش روبرو هستیم گاهی وقت ها از کنترل خارج میشه و حتما نیاز داریم از یک مشاور و روانشناس کمک بگیریم. اما تکنیک های ساده به ما کمک میکنن که زندگی آروم تری رو برای خودمون بسازیم و تا حدی روی خودمون کنترل داشته باشیم. این پروژه ۱۵ پیشنهاد رو برات داره اما یادت باشه اگر خودت قادر به ایجاد آرامش نیستی حتما و حتما نیاز به کمک متخصص...
ادامه مطلب...
برای همه پیش میاد که بعضی روزها، حس خوب همیشگی رو نداشته باشیم و منتظر یک اتفاق مثبت باشیم تا حالمون رو عوض کنه. اما خوبه که بدونیم، خودمون با یک سری کار ساده میتونیم اون انرژی و حس خوب رو به روزمون بیاریم. اینجا 5 پیشنهاد برات داریم.
ادامه مطلب...
یکی از اولین کارهایی که خیلی از ماها در ابتدای روز انجام میدیم، چک کردن شبکه های اجتماعی و اخبار هست. خوبه که بدونیم مطالبی که حتی سرسری می‌بینیم می‌تونن برای کل روز روی روحیه مون تاثیر بذارن. ممکنه در نگاه اول اکثر خبرهایی که به چشم‌مون می‌خورن منفی به نظر بیان. برای همین هم ما عینک رنگی بین رو به چشم می‌زنیم و هر روز، یک خبر خوب رو برای شما منتشر می‌کنیم. یادتون باشه بعد از خوردن یک صبحانه کامل، حتما به سایت ما سر بزنین و روزتون رو با لبخند و دلی پر از امید شروع کنین :)
ادامه مطلب...
آخرین ماه سال مهمون روزهامون شده. روزهایی که کم کم آماده میشن تا پر بشن از عطر و رنگ بهاری. اسفند اومده تا باز هم بهت یادآوری کنه هر بار که پایانی از راه میرسه، فرصتی برای شروع دوباره هم با خودش داره. مثل همین الآن، همین امروز صبح.
ادامه مطلب...
روزها بلندتر شدن و شب ها کمی دیرتر از راه می‌رسن، اما مثل همیشه اون آرامش عمیق و دوست داشتنی شون رو به ما هدیه میکنن. حالا میتونی با خیال راحت، به خاطر روزی که پشت سر گذاشتی از خودت تشکر کنی. بهونه هایی که امروز باعث شدن لبخند بزنی رو مرور کنی و برای یک خواب دل‌چسب آماده بشی. ما هم دوست داریم چند دقیقه ای باهات همراه بشیم.
ادامه مطلب...
سبک زندگی امروز مخصوصا در شهرها و درگیری هایی که باهاشون روبرو هستیم، ما رو هر لحظه در معرض استرس ها و اضطراب های مختلف قرار میده. این اتفاق که همه ما باهاش روبرو هستیم گاهی وقت ها از کنترل خارج میشه و حتما نیاز داریم از یک مشاور و روانشناس کمک بگیریم. اما تکنیک های ساده به ما کمک میکنن که زندگی آروم تری رو برای خودمون بسازیم و تا حدی روی خودمون کنترل داشته باشیم. این پروژه ۱۵ پیشنهاد رو برات داره اما یادت باشه اگر خودت قادر به ایجاد آرامش نیستی حتما و حتما نیاز به کمک متخصص...
ادامه مطلب...رنگی رنگی یعنی زندگی، یعنی شادی، یعنی سرخوشی، یعنی خود بودن، یعنی مهمترین شخص زندگی خود بودن. در رنگی رنگی ما نشان می دهیم که برای شاد بودن بهانه های کوچک فراوانی هست. برای رنگی بودن فقط کافی است دل رنگی باشد و بقیه اش حله !
تمام مطالب نوشته شده در رنگی رنگی، مختص این نشریه تولید شده است و باز انتشار آنها فقط با کسب اجازه کتبی مجاز است.
۹
۸
۱
۴
۷
۵
۲
۳