صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر -امروزنامه ۱۶ بهمن
صبح شما بخیر باشه. یک موردی که کمک می‌کنه بهره‌وریمون در کارهای مختلف افزایش پیدا کنه، اینه که یاد بگیریم به بقیه اعتماد کنیم و بخش‌هایی از کارها رو به دیگران بسپاریم. فرقی هم نمی‌کنه در چه حوزه‌ای: از چیدن [...]
طالع رنگی هفته – ۱۵ تا ۲۱ بهمن
این طالع رنگی شما برای ۳ تا ۹ فوریه هست. امیدواریم که دوستش داشته باشین ولی یادتون باشه که طالع رنگی رنگی فقط برای تفریح هست. خیلی جدی نگیرینش! راستی! ما دیگه خیالمون راحت باشه همه آدم رنگی ها٬ کانال تلگرام مون [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر -امروزنامه ۱۴ بهمن
صبحتون بخیر باشه. انجام کاری که تا حالا سراغش نرفتیم یا قبلا انجامش دادیم و می‌دونیم فرایند پیچیده‌ای و سختی داره، طبیعتا راحت نیست. استعفا دادن از شغلی که دوستش نداریم، یاد گرفتن یک چیز تازه و تغییر مسیر شغلی، [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر -امروزنامه ۱۳ بهمن
روزتون بخیر باشه. فکر کنید یک روز تعطیله و شما برنامه مشخصی برای روزتون ندارید. بعد دوستی بهتون زنگ می‌زنه و ازتون می‌خواد باهاش جایی برین (جایی که مورد علاقه شما هم نیست). توی این وضعیت اگر شما اولویت‌هاتون رو [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۲ بهمن
صبحتون بخیر باشه. وقتی قبل از شروع کار برنامه اون روز رو می‌نویسیم و بهش پایبند می‌مونیم، تا انتهای روز کاری، یک روند مشخصی رو طی می‌کنیم. حتی ممکنه کارهای فوری و خارج از برنامه هم برامون پیش بیاد، اما [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۱ بهمن
صبح شما بخیر باشه! ما می‌تونیم بدون کوچک‌ترین دقتی یک کار رو بارها و بارها تکرار کنیم. اما می‌تونیم همون کار رو بعد از هر بار تکرار بررسی کنیم و ببینیم «این‌بار چطور انجامش دادیم.» این دو حالت تفاوت بسیار [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۰ فروردین
صبحتون بخیر باشه! اگرچه خیلی مهمه که در زندگیمون دنبال رسیدن به هدفی باشیم، اما نباید این میل به رسیدن باعث بشه چشم‌هامون رو روی لذت‌های کوچیکی که در زندگی روزمره ما وجود دارن ببندیم. امروز به این فکر کنین [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۹ فروردین
صبح بخیر! به نظرتون شور و شوقی که با روزهای اول سال تو قلبمون میاد، چی میشه که از بین میره؟ چی میشه که اول سال با خودمون قرار می‌گذاریم هفته‌ای یک کتاب بخونیم، اما تا به خودمون میایم می‌بینیم [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۹ خرداد
صبح بخیییر! وقتی اسم مراقبت از خودمون رو می‌شنوید اولین چیزی که به ذهنتون می‌رسه چیه؟ ماساژ گرفتن؟ استفاده از ماسک‌های مختلف مراقبت پوستی؟ یا خریدن یک عالمه محصول خیلی گرون که وعده میدن پوستمون رو صاف کنن، لاغرمون کنن [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۸ فروردین
صبحتون بخیر باشه! بیاید روزمون رو با یادآوری دو نکته ساده ولی خیلی مهم شروع کنیم: ۱- همه روزها (سخت و آسون، شاد و غمگین) فقط ۲۴ ساعت طول میکشن و بعد تموم میشن. ۲- ما موجودات یادگیرنده‌ای هستیم و [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۷ فروردین
صبحتون بخیر باشه. یک موضوعی که -مخصوصا در دنیای امروز- می‌تونه به موفقیت ما در زندگی کاری کمک زیادی بکنه، ساختن روابط ارزشمنده. داشتن ارتباط با کسانی که در مسیر مشترکی با فعالیت می‌کنن باعث میشه بتونیم با ایده‌های تازه [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۱ بهمن
صبح شما بخیر باشه! ما می‌تونیم بدون کوچک‌ترین دقتی یک کار رو بارها و بارها تکرار کنیم. اما می‌تونیم همون کار رو بعد از هر بار تکرار بررسی کنیم و ببینیم «این‌بار چطور انجامش دادیم.» این دو حالت تفاوت بسیار زیادی دارند. در تکرار مدوام اما بدون دقت، ما در [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۰ بهمن
صبح شما بخیر باشه! زیادی فکر کردن به هر موقعیتی -حتی اگر یک موقعیت معمولی هم باشه- این قابلیت رو داره که از اون موقعیت یک فاجعه قریب‌الوقوع بسازه! اولش حتی خنده‌دار به‌نظر می‌رسه، اما اگر حتی یک بار هم تجربه گیر افتادن وسط افکار خودتون رو داشته باشین، می‌دونین [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۹ بهمن
صبح شما بخیر باشه! وقتی داریم کار تازه‌ای رو یاد می‌گیریم یک بخشیش اینه که به‌صورت تئوری مطالعه کنیم، بعد هم باید آموخته‌هامون رو در عمل به کار ببریم تا مطمئن شیم همه چیز رو درست متوجه شدیم؛ اما یک مرحله مهم دیگه هم هست! تمرین! تو این مرحله باید [...]
