صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر -امروزنامه ۱۹ بهمن
صبحتون بخیر باشه! مراقبت از سلامتی فقط درباره کاهش وزن و تناسب اندام نیست. موضوع عمیق‌تره! در واقع بخش مهمی از کارهایی که باید برای مراقبت از سلامتی‌مون انجام بدیم -هم سلامت جسم و هم روان- برای اینه که بتونیم [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر -امروزنامه ۱۸ بهمن
صبح شما بخیر باشه! برای بعضی از افراد - یا حداقل در حوزه‌هایی از زندگی- تصمیم‌گیری می‌تونه کار سختی باشه. و گاهی این سختی می‌تونه ما رو به سمت انفعال سوق بده. به سمت هیچ کاری نکردن! اما خوبه یادمون [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر -امروزنامه ۱۷ بهمن
صبحتون بخیر باشه. به کارهای مختلفی که در طول روز انجام میدین فکر کنین. از درست کردن چای یا قهوه سر صبح تا کارهایی که برای شغلتون انجام میدین تا مسئولیت‌هایی که در خونه دارین. تقریبا تمام این‌ها رو می‌تونیم [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر -امروزنامه ۱۶ بهمن
صبح شما بخیر باشه. یک موردی که کمک می‌کنه بهره‌وریمون در کارهای مختلف افزایش پیدا کنه، اینه که یاد بگیریم به بقیه اعتماد کنیم و بخش‌هایی از کارها رو به دیگران بسپاریم. فرقی هم نمی‌کنه در چه حوزه‌ای: از چیدن [...]
طالع رنگی هفته – ۱۵ تا ۲۱ بهمن
این طالع رنگی شما برای ۳ تا ۹ فوریه هست. امیدواریم که دوستش داشته باشین ولی یادتون باشه که طالع رنگی رنگی فقط برای تفریح هست. خیلی جدی نگیرینش! راستی! ما دیگه خیالمون راحت باشه همه آدم رنگی ها٬ کانال تلگرام مون [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر -امروزنامه ۱۴ بهمن
صبحتون بخیر باشه. انجام کاری که تا حالا سراغش نرفتیم یا قبلا انجامش دادیم و می‌دونیم فرایند پیچیده‌ای و سختی داره، طبیعتا راحت نیست. استعفا دادن از شغلی که دوستش نداریم، یاد گرفتن یک چیز تازه و تغییر مسیر شغلی، [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۲ فروردین
روزتون بخیر باشه! ساختن بعضی چیزها خیلی سخته. ممکنه شما بخواهید کاری انجام بدید که تصور می‌کنید قراره موانع زیادی سر راهتون باشه. حالا سوال اصلی که وجود داره اینه: آیا قراره بخاطر سختی مسیر اصلا وارد این راه نشید؟ [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۱ فروردین
روزتون بخیر باشه. خیلی وقت‌ها در زندگی بدون اینکه بخواهیم از شنیدن و پذیرش یک‌سری حقایق فرار می‌کنیم. اما واقعیت اینه که فرار کردن ما هیچ حقیقت ناخوشایندی رو از بین نمی‌بره و صرفا باعث اتلاف وقت میشه. گاهی لازمه [...]
طالع رنگی هفته – ۱۹ تا ۲۵ خرداد
این طالع رنگی شما برای ۹ تا ۱۵ ژوئن هست. امیدواریم که دوستش داشته باشین ولی یادتون باشه که طالع رنگی رنگی فقط برای تفریح هست. خیلی جدی نگیرینش! راستی! ما دیگه خیالمون راحت باشه همه آدم رنگی ها٬ کانال تلگرام مون [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۹ فروردین
صبح بخیر! به نظرتون شور و شوقی که با روزهای اول سال تو قلبمون میاد، چی میشه که از بین میره؟ چی میشه که اول سال با خودمون قرار می‌گذاریم هفته‌ای یک کتاب بخونیم، اما تا به خودمون میایم می‌بینیم [...]
طالع رنگی هفته – ۱۸ تا ۲۴ فروردین
این طالع رنگی شما برای ۷ تا ۱۳ آوریل هست. امیدواریم که دوستش داشته باشین ولی یادتون باشه که طالع رنگی رنگی فقط برای تفریح هست. خیلی جدی نگیرینش! راستی! ما دیگه خیالمون راحت باشه همه آدم رنگی ها٬ کانال تلگرام مون [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر -امروزنامه ۱۴ بهمن
صبحتون بخیر باشه. انجام کاری که تا حالا سراغش نرفتیم یا قبلا انجامش دادیم و می‌دونیم فرایند پیچیده‌ای و سختی داره، طبیعتا راحت نیست. استعفا دادن از شغلی که دوستش نداریم، یاد گرفتن یک چیز تازه و تغییر مسیر شغلی، وزن کم کردن، مقاومت در برابر غذاهای ناسالم ولی خوشمزه [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر -امروزنامه ۱۳ بهمن
روزتون بخیر باشه. فکر کنید یک روز تعطیله و شما برنامه مشخصی برای روزتون ندارید. بعد دوستی بهتون زنگ می‌زنه و ازتون می‌خواد باهاش جایی برین (جایی که مورد علاقه شما هم نیست). توی این وضعیت اگر شما اولویت‌هاتون رو تعریف نکرده باشین، ممکنه قبول کنین و همینجوری یک روز [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۲ بهمن
صبحتون بخیر باشه. وقتی قبل از شروع کار برنامه اون روز رو می‌نویسیم و بهش پایبند می‌مونیم، تا انتهای روز کاری، یک روند مشخصی رو طی می‌کنیم. حتی ممکنه کارهای فوری و خارج از برنامه هم برامون پیش بیاد، اما وقتی یک برنامه مشخص داریم، حتی تکلیفمون با اون کارها [...]
