صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۲ مرداد
روزتون بخیر باشه! خیلی وقت‌ها کارهایی که سخت و پیچیده به نظر میرسن رو می‌تونیم به قدم‌ها کوچیک‌تر تقسیم کنیم و پله به پله پیش بریم. اصلا بیاین امروز یک کاری کنیم! بریم داستان چند تا از کسب و کارهای [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۱ مرداد
روزتون بخیر باشه! توسعه مهارت‌ها یکی از مهم‌ترین کارهاییه که می‌تونیم برای رشد و پیشرفت برای خودمون انجام بدیم. هر بار که کار تازه‌ای رو یاد می‌گیریم، فرصت‌های جدیدی برامون ایجاد میشه که می‌تونیم ازشون استفاده کنیم. حالا اگر قرار [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۰ مرداد
صبحتون بخیییر. شاید هر کدوممون یه لیستی از کارهایی داشته باشیم که دوست داریم یک روزی، یک جایی، اگر فرصت شد انجامش بدیم. ایرادی هم نداره. طبیعتا هر کسی اهدافش رو مطابق با شرایط خودش اولویت‌بندی می‌کنه؛ اما واقعیت اینه [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۹ مرداد
صبح شما بخیر باشه. یک موردی که ممکنه خیلی از ماها درباره‌اش مشکل داشته باشیم، گره زدن احساس ارزشمندی خودمون به دستاوردها یا حتی نظراتیه که دیگران درباره ما دارن؛ اما اینکه خیلی‌هامون اینطور فکر می‌کنیم، دلیل نمیشه این طرز [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۸ مرداد
روزتون بخیر باشه! وقتی تابستون تموم میشه، کم کم لباس گرم‌هامون رو دم دست می‌گذاریم. سیستم گرمایشی خونه رو چک می‌کنیم و مطمئن میشیم درست کار می‌کنه و… . آیا وقتی تو دوره سختی از زندگی هستیم هم همینقدر به [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۷ مرداد
روزتون بخیر باشه. شاید خیلی وقت‌ها از کسانی ناراحت و دلخور بشیم؛ اما اگر ضمن اینکه احساسمون رو به رسمیت می‌شناسیم،صبوری کنیم و اجازه بدیم کمی زمان بگذره، ممکنه بتونیم با آرامش بیشتری درباره موقعیتی که توش قرار داریم تصمیم‌گیری [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۶ مرداد
روزتون بخیر باشه. امید چیزی نیست که از اول و به صورت خود به خود وجود داشته باشه، بلکه با تلاش‌های ما یا کسان دیگه ساخته میشه. مثلا! یک زمین بزرگ رو تصور کنین که هیچ چیزی توش وجود نداره. [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۵ مرداد
روزتون بخیر باشه! هیچکدوم از ما کنترلی روی اتفاقاتی که قراره برامون بیفته نداریم. زندگی بعضی روزها آسونه و پر از اتفاقات خوب و بعضی روزها هم ممکنه پر از اتفاقات عجیب، بد یا غیرمنتظره باشه. طبیعیه که دلمون نخواد [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۸ مرداد
صبحتون بخیر باشه. فرض کنیم یک هدف مشخص توی ذهنمون داریم. حالا برای رسیدن به این هدف باید اول یک راه مناسب پیدا کنیم و بعد که اون راه رو پیدا کردیم، باید پشتکار داشته باشیم و انقدر تلاش کنیم [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۳ مرداد
صبح شما بخیر باشه! بیشتر ما وقتی به عادت‌هایی که داریم فکر می‌کنیم، دوست داریم بعضی‌هاشون رو تغییر بدیم. به نظرتون چرا تغییر عادت‌های اشتباه انقدر سخته؟ با انجام چه کارهایی می‌تونیم به خودمون در تغییر دادن این عادت‌ها کمک [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۲ مرداد
روزتون بخیر باشه! خیلی وقت‌ها کارهایی که سخت و پیچیده به نظر میرسن رو می‌تونیم به قدم‌ها کوچیک‌تر تقسیم کنیم و پله به پله پیش بریم. اصلا بیاین امروز یک کاری کنیم! بریم داستان چند تا از کسب و کارهای [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۷ مرداد
روزتون بخیر باشه. شاید خیلی وقت‌ها از کسانی ناراحت و دلخور بشیم؛ اما اگر ضمن اینکه احساسمون رو به رسمیت می‌شناسیم،صبوری کنیم و اجازه بدیم کمی زمان بگذره، ممکنه بتونیم با آرامش بیشتری درباره موقعیتی که توش قرار داریم تصمیم‌گیری کنیم. نظر شما چیه؟ اینجا هم می‌تونین یک ویدئوی خوب [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۶ مرداد
صبحتون بخیر باشه! دیدین موقع انجام بعضی از کارها حالمون بهتره؟ فرقی نمی‌کنه چه کاری باشه. می‌تونه یک تسک مشخص در کارمون که بیشتر از بقیه کارها دوستش داریم، می‌تونه آشپزی باشه، می‌تونه نقاشی یا کتاب خوندن باشه یا هر کار دیگه‌ای. بیاین امروز به این فکر کنیم که بین [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۵ مرداد
روزتون بخیر باشه. یک موضوعی که این روزها همه خیلی تجربه‌اش می‌کنیم، مکالمه با کسانی هست که با جدیت کامل درباره موضوعی صحبت می‌کنن و منبعشون هم برای این صحبت‌ها یک ویدئوی ۱۵ ثانیه‌ای در اینستاگرامه. احتمالا شما هم هر ویدئویی برای این گروه از افراد بفرستین، تماشا می‌کنن و [...]
