گزیده سردبیر

آشپزی رنگی – ۶ دسری که می‌تونیم با سیب درست کنیم

دسرها بخش هیجان انگیز غذاها هستن. تنوع‌شون هم هیچ انتهایی نداره، از دسرهای شکلاتی و قهوه بگیر تا انواع میوه ای. حالا این بار ما به سراغ عطر و طعم دلنشین سیب رفتیم و یک مجموعه 6 عددی از دستور تهیه دسرها با این میوه رو برات اینجا جمع کردیم. سری بعد مسئولیت درست کردن دسر با خودته :)

ادامه مطلب...


خبر خوب امروز – جمعه ۲۰ فروردین

یک سال نو از راه رسیده و فرصت های جدید با خودش آورده. فرصت هایی که میتونیم ازشون برای خلق خبرهای خوب و داستان های امیدبخش استفاده کنیم. شاید بیشتر اوقات که به سراغ شبکه های اجتماعی و خبرنامه ها میری، اول از همه اخبار منفی به چشمت بیان. اما در بین این ها، یک عالمه ماجرای خوب رقم می‌خوره که ممکنه ازشون بی اطلاع بمونی. برای همین هم هر روز، یک خبر خوب برای تو میاریم تا با خوندنش لبخند بزنی و پر از امید و انگیزه بشی. به مهربونی دنیای اطرافمون باور داشته باش 🙂 حدود ۱۰ درصد از...

ادامه مطلب...


صبح رنگی ات بخیر – جمعه ۲۰ فروردین

صبح رنگی ات بخیر دوست من. سال گذشته رو با تمام ماجراهاش بدرقه کردیم، بابت لحظات شاد ازش تشکر کردیم و از سختی هاش درس گرفتیم. حالا اما بهار، مهمون زندگی هامون شده و آماده هست تا زیبایی هاش رو به ما هدیه کنه. فرقی نداره تو کدوم بخش از مسیر رسیدن به رویاهات هستی، از این سرزندگی و رنگ تازه ای که به تن شاخه و برگ درخت ها نشسته کمک بگیر تا قدم بعدی رو مطمئن تر و امیدوارتر برداری. این هم هدیه امروز ماست تا تو رو برای یک روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این مطلب...

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۱۹ فروردین

یک شب دیگه از راه رسیده. این‌بار، این بهاره که از پشت پنجره بهت شب بخیر میگه. حالا که تمام اجزای طبیعت بهمون یادآوری می‌کنن فرصتی برای نو شدن داریم، شاید تصمیم خوبی باشه که این شب ها، نگاهی به لیست آرزوها و هدف هامون بندازیم، هرچیزی که لازم هست رو تغییر بدیم و آخر شب، با یک لبخند بزرگ و قلبی پر از انگیزه برای مسیر دوست داشتنی پیش رو، به خواب بریم. ما هم دوست داریم تا تو این لحظه ها کنارت باشیم.

ادامه مطلب...


بیست پیشنهاد خواندنی در سال ۱۴۰۰ – موهبت کامل نبودن

هر سال نو، به ما فرصتی برای شروع دوباره میده. برای ساختن عادت های بهتر و حتی یک سبک زندگی رنگی تر. اگر تا الآن فرصت زیادی برای مطالعه نداشتی، یا اینکه نمی‌دونستی با چه کتاب هایی شروع کنی، این پروژه برای تو هست. حتی اگر اهل مطالعه ای و همیشه تو برنامه ات جایی برای چند صفحه کتاب خوندن هست اما به دنبال پیشنهاد جدید برای سال نو می‌گردی میتونی با این مطلب همراه بشی. یادت باشه، هیچ چیز جای یک کتاب خوب رو نمی‌گیره :)

ادامه مطلب...


انتخاب رنگی – میتونی دنیا رو طور دیگه ای ببینی

تا حالا برات پیش اومده خیلی عجله داشته باشی و خورده باشی به ترافیک و با خودت بگی: این هم شانس منه! همیشه میرسم به چراغ قرمز! یا در برخورد با مسائل متفاوت یک تفکر منفی یا اتفاق ناخوشایند رو تعمیم بدی به بقیه ی مسائل؟ همه ی ما گاهی دچار خطای شناختی تعمیم شدیم اما این تفکر و نگاه به زندگی انرژی ما رو برای انجام کارهای مثبت میگیره و ناامیدمون میکنه!

ادامه مطلب...


خبر خوب امروز – پنجشنبه ۱۹ فروردین

یک سال نو از راه رسیده و فرصت های جدید با خودش آورده. فرصت هایی که میتونیم ازشون برای خلق خبرهای خوب و داستان های امیدبخش استفاده کنیم. شاید بیشتر اوقات که به سراغ شبکه های اجتماعی و خبرنامه ها میری، اول از همه اخبار منفی به چشمت بیان. اما در بین این ها، یک عالمه ماجرای خوب رقم می‌خوره که ممکنه ازشون بی اطلاع بمونی. برای همین هم هر روز، یک خبر خوب برای تو میاریم تا با خوندنش لبخند بزنی و پر از امید و انگیزه بشی. به مهربونی دنیای اطرافمون باور داشته باش 🙂 تست دارو روی حیوانات...

ادامه مطلب...


صبح رنگی ات بخیر – پنجشنبه ۱۹ فروردین

صبح رنگی ات بخیر دوست من. سال گذشته رو با تمام ماجراهاش بدرقه کردیم، بابت لحظات شاد ازش تشکر کردیم و از سختی هاش درس گرفتیم. حالا اما بهار، مهمون زندگی هامون شده و آماده هست تا زیبایی هاش رو به ما هدیه کنه. فرقی نداره تو کدوم بخش از مسیر رسیدن به رویاهات هستی، از این سرزندگی و رنگ تازه ای که به تن شاخه و برگ درخت ها نشسته کمک بگیر تا قدم بعدی رو مطمئن تر و امیدوارتر برداری. این هم هدیه امروز ماست تا تو رو برای یک روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این مطلب...

ادامه مطلب...