صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۷ آبان
صبح بخیر! چه خوشمون بیاد و چه نه، عمده تغییراتی که دوست داریم در زندگیمون اتفاق بیفتن، خود به خود ایجاد نمیشن و لازمه خودمون آستینهامون رو بالا بزنیم و براش کاری کنیم. حالا بیاین امروز یک تمرین کوچیک انجام [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۶ آبان
روزتون بخیر باشه. گاهی وقتها همه ما انقدر توی زندگی روزمره یا وظایفی که به عهده داریم غرق میشیم که فراموش میکنیم ازش لذت ببریم. حالا بیاین یه کاری کنیم: این ویدئو رو ببینید و بعد به کارهایی فکر کنین [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۵ آبان
صبحتون بخیر باشه. تا حالا براتون پیش اومده یک مشکلی داشته باشین و حس کنین الان شمایین و مشکلتون و دوتایی باهم ته یک کوچه بنبست گیر افتادین؟ بعضی وقتها ذهنمون کم میاره و شاید دیگه انقدر خسته میشیم که [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۴ آبان
صبحتون بخیر باشه! این قسمت کوتاه از آلیس در سرزمین عجایب رو ببینید! اگه ندونیم کجا میخواهیم بریم، دیگه فرقی هم نمیکنیم کدوموری بریم. امروز یک جایی (تو دفترتون، رو یه تیکه کاغذ باطله یا توی گوشیتون اصلا) به جواب [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۳ آبان
صبحتون بخیر باشه. طبیعتا قراردادی که تو سوال امروز ازش صحبت کردیم، وجود خارجی نداره؛ اما نظر ما اینه که نبودش دلیل منطقی برای تلاش نکردن نیست. اگه تلاش بکنیم، شاید بشه، ولی اگه تلاش نکنیم قطعا نمیشه. حالا تو [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲ آبان
صبحتون بخیر باشه. کسی رو تصور کنین که پاش شکسته، اما قبول نداره و همش میگه نه الان یه لیوان دیگه چایی نبات میخورم خوب میشم. به نظرتون چایی نبات پای شکسته رو درمان میکنه؟ آیا بخشی در زندگیتون وجود [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۵ آبان
روزتون بخیر باشه! شما وقتی با استرس یا نگرانی درگیر هستین، معمولا چه کار میکنید؟ واقعیت اینه که اگرچه خیلیهامون میدونیم دقیقا چه کارهایی برای عبور از این لحظههای پر از نگرانی میتونن مفید باشن، اما باز هم در نهایت [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۴ آبان
صبحتون بخیر باشه. داشتن یک هدف واضح و مشخص خیلی وقتها همون چیزیه که برای نظم دادن به ذهن و زندگیمون نیاز داریم. چیزیه که کمکمون میکنه تصمیمگیری برامون راحتتر بشه و تمرکزمون رو حفظ کنیم! این ویدئو رو هم [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۲ آذر
صبحتون بخیر باشه! یه موقع فکر نکنید صبح بخیر امروز رو با چشم بسته رو واقعیتهای سخت زندگی نوشتیم! نه اتفاقا! اما فکر میکنیم حتی اگر امروز روز خوبی نباشه، شاید فردا یا پسفردا یا چند وقت بعد، بالاخره بشه [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۲ آبان
روزتون بخیر باشه! وقتی زیادی درگیر نتیجه و خروجی کار میشیم، حتی اگر در حال انجام کاری باشیم که یک روزی عاشقش بودیم، دیگه چندان فرصتی برای لذت بردن از اون کار و غرق شدن در اون نمیمونه. یک وقتهایی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۱ آبان
صبحتون بخیر باشه! اینکه بخواهیم به نیازها و ارزشهای خودمون اهمیت بدیم و اونها رو اولویت زندگی خودمون بدونیم، نشونه خودخواه بودن ما نیست. یادمون باشه حتی اگر میخواهیم تو زندگی اطرافیانمون آدم امنی باشیم و بتونیم در مواقع نیاز [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲ آبان
صبحتون بخیر باشه. کسی رو تصور کنین که پاش شکسته، اما قبول نداره و همش میگه نه الان یه لیوان دیگه چایی نبات میخورم خوب میشم. به نظرتون چایی نبات پای شکسته رو درمان میکنه؟ آیا بخشی در زندگیتون وجود داره که به جای پذیرش و تلاش برای تغییر و [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱ آبان
صبحتون بخیر باشه! شاید طبیعی باشه که ته دلمون دوست داشته باشیم همه کارهامون راحت و بهدور از هرگونه فشار و تنشی پیش بره؛ اما خوب واقعیت اینه که چیزهای خوب معمولا اینجوری بهدست نمیان. گاهی باید توی کارمون ریسک کنیم، با کسی مکالمهای داشته باشیم که برامون سخته یا [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۳۰ مهر
صبح بخیییر! تا حالا به این فکر کردین که چه فرصتهای جالبی رو صرفا بهخاطر اینکه از درخواست کردن چیزی از کسی ترسیدیم از دست دادیم؟ از تصور این که اگر قبول نکنن چی؟ اگر رد بشم چی؟ این ویدئو رو ببینین! یک آقایی که خاطره بدی از رد شدن [...]
