صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۱ خرداد
صبحتون بخیر باشه. درسته که انگیزه مهمه، اما مشکلش اینجاست که همیشه نیست! ما نمی‌تونیم فقط روزهایی که انگیزه داریم کار کنیم یا درس بخونیم و بقیه روزها رو هیچ کاری نکنیم. بخاطر همین هم مهمه انضباط شخصی رو در [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۰ خرداد
صبح شما بخیر باشه. خوندن کتاب‌ها خوب -فارغ از اینکه ادبیات داستانی می‌خونیم یا کتاب توسعه فردی یا هر موضوع دیگه‌ای- می‌تونه بهمون کمک کنه با زندگی و خیلی از چیزهایی که سرراهمون قرار میده بهتر کنار بیایم. کتاب خوندن [...]
طالع رنگی هفته – ۱۹ تا ۲۵ خرداد
این طالع رنگی شما برای ۹ تا ۱۵ ژوئن هست. امیدواریم که دوستش داشته باشین ولی یادتون باشه که طالع رنگی رنگی فقط برای تفریح هست. خیلی جدی نگیرینش! راستی! ما دیگه خیالمون راحت باشه همه آدم رنگی ها٬ کانال تلگرام مون [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۹ خرداد
صبح بخیییر! وقتی اسم مراقبت از خودمون رو می‌شنوید اولین چیزی که به ذهنتون می‌رسه چیه؟ ماساژ گرفتن؟ استفاده از ماسک‌های مختلف مراقبت پوستی؟ یا خریدن یک عالمه محصول خیلی گرون که وعده میدن پوستمون رو صاف کنن، لاغرمون کنن [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۸ خرداد
روز بخیر! تا حالا چند بار شده به هدفی که براتون خیلی مهم و بزرگ بوده برسین، اما بعدش به اون اندازه‌ای که انتظارش رو داشتین خوشحال نشده باشین؟ یا حتی خوشحال هم شده باشین، اما این حس خوشحالی خیلی [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۷ خرداد
صبحتون بخیر باشه! وقتی ما اولویت‌ها و ارزش‌های زندگیمون رو تعیین کرده باشیم، خیلی بهتر می‌تونیم روزهامون رو برنامه‌ریزی کنیم. مثلا! فرض کنیم اولویت شما اینه که برای حفظ سلامتی‌تون حتما هفته‌ای ۲ بار برین باشگاه. حالا با در نظر [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۳۱ خرداد
صبح بخیر! معمولا بعد از تموم شدن روز کاری، یا توی آخر هفته‌ها دوست دارین چه کاری انجام بدین؟ بعضی وقت‌ها ممکنه اهمیت استراحت کافی رو دست کم بگیریم؛ اما واقعیت اینه که بدون استراحت در بلندمدت فرسوده میشیم و [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۳۰ خرداد
صبح شما بخیر باشه! تا حالا سعی کردین تعداد دفعاتی رو که برای انجام کاری سراغ موبایلتون میرین رو از زمان‌هایی که بی‌دلیل سراغش میرین و مشغول چک کردن شبکه‌های اجتماعی میشین تفکیک کنین؟ ممکنه کار سختی باشه. ما یک [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۸ تیر
صبح بخیر! شروع هیچ مسیری بدون برنامه درست نیست؛ اما یک مرز باریکی بین برنامه‌ریزی و آماده شدن با ترس از شروع کار تازه وجود داره که لازمه حواسمون بهش باشه. پیشنهاد ما اینه که امروز یک نگاهی به لیست [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۸ خرداد
صبح شما بخیر باشه. در هر حوزه‌ای از زندگی، ما با افرادی در ارتباط هستیم. چه در روابط کاری و چه در روابط شخصی ما این توانایی رو داریم که آدم‌ها رو در مسیر پیشرفتشون همراهی کنیم. این موضوع به [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۷ خرداد
روزتون بخیر باشه! دنیای پیرامون ما پر از آدم‌های مختلف و اتفاقات خوب و بده. هیچوقت نمیشه گفت دنیایی که توشیم سراسر بدیه یا حتی سراسر خوبی! همه چیز کنار هم و هم‌زمان حضور دارن. بین این همه اتفاق مختلف، [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۷ خرداد
صبحتون بخیر باشه! وقتی ما اولویت‌ها و ارزش‌های زندگیمون رو تعیین کرده باشیم، خیلی بهتر می‌تونیم روزهامون رو برنامه‌ریزی کنیم. مثلا! فرض کنیم اولویت شما اینه که برای حفظ سلامتی‌تون حتما هفته‌ای ۲ بار برین باشگاه. حالا با در نظر داشتن این اولویت، اگر عصر امروز (که وقت باشگاه رفتنتون [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۶ خرداد
روزتون بخیر باشه. تا حالا شده یاد یکی از آرزوهای چند سال پیشتون بیفتین و بعد بگین کاش همون موقع که فکر می‌کردم نشدنیه، یکم بیشتر براش تلاش می‌کردم؟ زمان بی‌توجه به اینکه ما در چه وضعیتی قرار داریم درگذره. حالا انتخاب تو چیه؟ اینکه آستین‌هات رو بالا بزنی و [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۵ خرداد
صبحتون بخیر باشه. کسب دانش از روش‌های مختلفی ممکنه. کتاب و مقاله بخونیم، توی دوره‌های آموزشی شرکت کنیم، از کسی سوالی بپرسیم و… . درواقع در این مسیر ما سعی می‌کنیم یک‌سری مفاهیم رو درک کنیم و اطلاعاتی بدست بیاریم. این موضوع مهم و ارزشمندیه؛ اما تمام کار نیست. چیزی [...]
