
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۷ دی
صبح شما بخیر باشه!
یکی از باورهای نادرستی که درباره شادی وجود داره، اینه که در یک زندگی شاد ما نباید هیچ احساس ناخوشایندی رو تجربه کنیم؛ اما واقعیت این نیست. تمام احساساتی که تجربه میکنیم بخشی از انسان بودن ما و اصلا بخش مهمی از داشتن یک روان سالمه. مگه میشه یک نفر انسانی با روان سالم باشه، اما جدا شدن از کسی که دوستش داشت ناراحتش نکنه؟ یا از هیچ چیزی نترسه؟! میبینید؟ شدنی نیست.
پس با در نظر گرفتن اینکه ما نمیتونیم وقایع زندگی رو کنترل کنیم، به این نتیجه میرسیم که تجربه احساسات دردناک هم کاملا طبیعیه. صرفا باید مهارت کافی برای کنار اومدن با این احساسات رو یاد بگیریم. موافقین؟
پیشنهاد میکنیم این ویدئو رو هم تماشا کنین!
روز خوبی داشته باشین!