گزیده سردبیر

رنگی یاب – پادکست بیوگو، راوی زندگی های دور و نزدیک

«هر زندگی یک داستان شنیدنی است، اگر به خوبی روایت شود.» این جمله در ابتدای توضیحات پادکست بیوگو نوشته شده. بیوگو توسط گروه نویسندگان سایه نوشته و تولید میشه. نویسندگان سایه، افرادی هستن که به اشخاصی که دوست دارن داستان زندگی‌ یا تاریخچه کسب و کارشون نوشته و معرفی بشه کمک می‌کنن و اون داستان ها رو به شیوه ای درست و ادبی می‌نویسن. این گروه حالا، این داستان ها رو با بیانی شیوا و دلنشین به شکل پادکست منتشر می‌کنن.

ادامه مطلب...


نوزده روز تا نوروز – تلخی گذشته رو فراموش کن

زمان زیادی تا نوروز نمونده و میخوایم از این فرصت استفاده کنیم و تاجایی که می‌تونیم، تلخی ها رو فراموش کنیم و شادی ها رو با خودمون به سال جدید ببریم. وقتشه یک نگاه به سال قبلی بندازیم و بارهای اضافی رو توش جا بذاریم و فکر کنیم خوبه چه چیزهایی رو تو سال نو تغییر بدیم؟ برای روزهای هیجان انگیز پیش رو آماده بشیم و از اتفاقات خوبی که تو راهن استقبال کنیم . امیدواریم تا آخر این پروژه همراه رنگی رنگی باشی.

ادامه مطلب...


خبر خوب امروز – دوشنبه ۱۱ اسفند

یکی از اولین کارهایی که خیلی از ماها در ابتدای روز انجام میدیم، چک کردن شبکه های اجتماعی و اخبار هست. خوبه که بدونیم مطالبی که حتی سرسری می‌بینیم می‌تونن برای کل روز روی روحیه مون تاثیر بذارن. ممکنه در نگاه اول اکثر خبرهایی که به چشم‌مون می‌خورن منفی به نظر بیان. برای همین هم ما عینک رنگی بین رو به چشم می‌زنیم و هر روز، یک خبر خوب رو برای شما منتشر می‌کنیم. یادتون باشه بعد از خوردن یک صبحانه کامل، حتما به سایت ما سر بزنین و روزتون رو با لبخند و دلی پر از امید شروع کنین :)

ادامه مطلب...


صبح رنگی ات بخیر – دوشنبه ۱۱ اسفند

آخرین ماه سال مهمون روزهامون شده. روزهایی که کم کم آماده میشن تا پر بشن از عطر و رنگ بهاری. اسفند اومده تا باز هم بهت یادآوری کنه هر بار که پایانی از راه میرسه، فرصتی برای شروع دوباره هم با خودش داره. مثل همین الآن، همین امروز صبح.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۱۰ اسفند

روزها بلندتر شدن و شب ها کمی دیرتر از راه می‌رسن، اما مثل همیشه اون آرامش عمیق و دوست داشتنی شون رو به ما هدیه میکنن. حالا میتونی با خیال راحت، به خاطر روزی که پشت سر گذاشتی از خودت تشکر کنی. بهونه هایی که امروز باعث شدن لبخند بزنی رو مرور کنی و برای یک خواب دل‌چسب آماده بشی. ما هم دوست داریم چند دقیقه ای باهات همراه بشیم.

ادامه مطلب...


بیست روز تا نوروز – من از زندگی چی میخوام؟

زمان زیادی تا نوروز نمونده و میخوایم از این فرصت استفاده کنیم و تاجایی که می‌تونیم، تلخی ها رو فراموش کنیم و شادی ها رو با خودمون به سال جدید ببریم. وقتشه یک نگاه به سال قبلی بندازیم و بارهای اضافی رو توش جا بذاریم و فکر کنیم خوبه چه چیزهایی رو تو سال نو تغییر بدیم؟ برای روزهای هیجان انگیز پیش رو آماده بشیم و از اتفاقات خوبی که تو راهن استقبال کنیم . امیدواریم تا آخر این پروژه همراه رنگی رنگی باشی.

ادامه مطلب...


شاید برای تو هم اتفاق بیفته – هیچ وقت در مورد احساسم صحبت نمی کنم

گاهی در زندگی و تصمیم گیری ها دچار مشکلاتی هستیم که دلیل رو متوجه نمیشیم! اما حتما یک جای کار مشکل داره که حالمون رنگی رنگی نیست. یک سری ویژگی های رفتاری که اگر خیلی عمیق نباشن، میتونیم با چند تمرین یا مطالعه در موردشون، اون ها رو برطرف کنیم. اما قدم اول، شناسایی مشکل هست. وقتی دلیل احساساتمون رو بدونیم، می تونیم در مورد برطرف کردنش تصمیم بگیریم. فراموش نکن که گاهی اوقات شاید لازم باشه از مشاور یا روانپزشک کمک بگیریم.

ادامه مطلب...


خبر خوب امروز – یکشنبه ۱۰ اسفند

یکی از اولین کارهایی که خیلی از ماها در ابتدای روز انجام میدیم، چک کردن شبکه های اجتماعی و اخبار هست. خوبه که بدونیم مطالبی که حتی سرسری می‌بینیم می‌تونن برای کل روز روی روحیه مون تاثیر بذارن. ممکنه در نگاه اول اکثر خبرهایی که به چشم‌مون می‌خورن منفی به نظر بیان. برای همین هم ما عینک رنگی بین رو به چشم می‌زنیم و هر روز، یک خبر خوب رو برای شما منتشر می‌کنیم. یادتون باشه بعد از خوردن یک صبحانه کامل، حتما به سایت ما سر بزنین و روزتون رو با لبخند و دلی پر از امید شروع کنین :)

ادامه مطلب...