گزیده سردبیر

طالع پیشنهاد رنگی – پیشنهاد برای مراقبت از خود بر اساس ماه تولدت

هر آدم رنگی در گوشه ی ذهنش، یک عالمه رویا داره. هدف هایی که روزهاش رو هیجان انگیزتر میکنن. قطعا مسیر رسیدن به اون ها، مستقیم و ساده نیست و پر از چالش های مختلف هست. برای اینکه از پس اون ها بر بیایم و با قدرت ادامه بدیم باید یک کار خیلی مهم انجام بدیم! اون هم مراقبت کردن از خودمون هست :)

ادامه مطلب...


خبر خوب امروز – سه شنبه ۳۰ دی

احتمالا متوجه شدی، هربار که به سراغ شبکه های اجتماعی و رسانه های مختلف میری، بیشتر اخبار منفی رو پوشش میدن. یا حداقل این جور خبرها، سریع‌تر گسترش پیدا می‌کنن و به چشم میان. این موضوع باعث میشه تا به اشتباه فکر کنیم دیگه اتفاق خوبی در دنیا نمیفته. ما در بخش خبر خوب رنگی، بهت می‌گیم که هر روز در گوشه و کنار کره زمین، اتفاقات خیلی خوبی پیش میان و فقط ممکنه لا به لای ماجراهای دیگه قایم بشن. ما این خبرها رو برات پیدا می‌کنیم و روزی یک دونه اش رو باهات به اشتراک می‌ذاریم تا تو این...

ادامه مطلب...


صبح رنگی ات بخیر – سه شنبه ۳۰ دی

اولین ماه فصل زمستون از راه رسیده و دل کندن از گرمای دلچسب پتو سخت تر از همیشه شده :) اما خورشید کم کم از پشت ابرها سرک میکشه و بهت یادآوری میکنه که یک صبح دیگه منتظره تا بهت لبخند بزنه برای داشتن یک روز خوب همراهیت کنه.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۲۹ دی

خدا قوت قهرمان رنگی. یک روز زیبای دیگه رو پشت سر گذاشتی و حالا وقت استراحته. بهت پیشنهاد می کنیم چند لحظه ای وقت بذاری، یک کاغذ و قلم برداری و تمام اتفاقاتی که امروز باعث شدن تا لبخند بزنی رو بنویسی. این کار بهت یادآوری میکنه تا برای این لحظات خوب سپاس گزار باشی و باور کنی کم تر روزی هست که حتی یک بهونه ی کوچیک برای لبخند زدن نداشته باشه.

ادامه مطلب...


پروژه بیست قدم برای ساختن انگیزه در زندگی – قدم نهم

برای ادامه دادن مسیر و رسیدن به رویاها از چی انگیزه می گیری؟ احتمالا پیش اومده که گاهی حس کنی اشتیاق کافی برای ادامه مسیر نداری و نسبت به قبل انرژی کمتری داری. اصلا نگران نباش چون این موضوع ممکنه برای هر شخصی پیش بیاد. اما میدونستی اگر منبع انگیزه ات خودت باشی و شخصا به وجودش بیاری، خیلی اثر موندگارتری داره؟

ادامه مطلب...


آدم رنگی – مایکل جردن

سختی ها و مشکلات در زندگی همه ما پیش میان و نمیشه جلوشون رو گرفت. اینکه در مقابل اون ها چه عکس العملی نشون بدیم تفاوت ها رو ایجاد میکنه. در این بین، آدم هایی هستن که به این شکست ها به چشم فرصتی برای یادگیری نگاه میکنن و هر بار قوی تر از قبل بلند میشن و مسیرشون رو ادامه میدن. شاید شما بعضی از این آدم های رنگی رو بشناسین که حالا موفقیت هاشون، منبع انگیزه ای برای ما هست تا از رویاپردازی و تلاش دست نکشیم.

ادامه مطلب...


خبر خوب امروز – دوشنبه ۲۹ دی

احتمالا متوجه شدی، هربار که به سراغ شبکه های اجتماعی و رسانه های مختلف میری، بیشتر اخبار منفی رو پوشش میدن. یا حداقل این جور خبرها، سریع‌تر گسترش پیدا می‌کنن و به چشم میان. این موضوع باعث میشه تا به اشتباه فکر کنیم دیگه اتفاق خوبی در دنیا نمیفته. ما در بخش خبر خوب رنگی، بهت می‌گیم که هر روز در گوشه و کنار کره زمین، اتفاقات خیلی خوبی پیش میان و فقط ممکنه لا به لای ماجراهای دیگه قایم بشن. ما این خبرها رو برات پیدا می‌کنیم و روزی یک دونه اش رو باهات به اشتراک می‌ذاریم تا تو این...

ادامه مطلب...


صبح رنگی ات بخیر – دوشنبه ۲۹ دی

اولین ماه فصل زمستون از راه رسیده و دل کندن از گرمای دلچسب پتو سخت تر از همیشه شده :) اما خورشید کم کم از پشت ابرها سرک میکشه و بهت یادآوری میکنه که یک صبح دیگه منتظره تا بهت لبخند بزنه برای داشتن یک روز خوب همراهیت کنه.

ادامه مطلب...