صبحتون بخیر باشه. یادتونه آخر کتاب قصه‌هایی که تو بچگی می‌خوندیم، همه «به خوبی و خوشی تا آخر عمر» کنار هم زندگی می‌کردن؟ یعنی کل کتاب ماجرای یک چالش بود و بعد از حل شدن اون چالش دیگه هیچ مشکلی [...]

صبح شما بخیر باشه. کسی که بلوغ عاطفی داره، بلده احساسات و هیجاناتش رو به‌درستی مدیریت کنه، می‌تونه انتقادات رو با ذهن باز بشنوه و بررسی کنه و البته! جاهایی که احساسات ناخوشایند سراغش میان سعی نمی‌کنه اون‌ها رو سرکوب [...]

صبحتون بخیر باشه! آدم‌ها بعضی وقت‌ها انقدر درگیر کار میشن که اهمیت حفظ سلامتی رو کاملا فراموش می‌کنن. بیاید امروز یک کاری کنیم. در کامنت‌های این پست هر کسی ایده‌ای اگر داره که می‌تونه بهمون کمک کنه سالم‌تر زندگی کنیم [...]

روز بخیر! همه آدم‌های دنیا قبل از برداشتن قدم‌های بزرگ خیلی می‌ترسن؛ اما همشون حاضر نیستن ترس رو کنار بگذارن و ریسک کنن و قدمی که می‌خوان رو بردارن. حالا بیا به این فکر کن که تو می‌خوای توی کدوم [...]

روزتون بخیر باشه! هوش هیجانی به ما کمک می‌کنه ضمن درک درست احساسات خودمون احساسات دیگران رو هم متوجه بشیم و درک کنیم و این موضوع در برقراری روابط بهتر و البته جلوگیری از ایجاد یک عالمه تعارض بهمون کمک [...]