صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۰ اردیبهشت
صبح بخیر! اینکه ما به فکر آینده باشیم و تصمیمات عاقلانه بگیریم خیلی با نگران آینده بودن فرق داره. احتمالا شما هم شنیدین که میگن نگران نباشید؛ هیچ چیز تحت کنترل نیست! این جمله از جهات زیادی میتونه درست باشه. [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۹ اردیبهشت
روزتون بخیر باشه! همونقدری که برای ابراز وجود و اعلام نظرات و دیدگاهمون شجاعت لازمه، برای فرصت دادن به بقیه که حرف بزنن، که نظراتشون رو بگن هم باید شجاع باشیم. چون قرار نیست همیشه همه آدمها مثل ما فکر [...]
طالع رنگی هفته – ۸ تا ۱۴ اردیبهشت
این طالع رنگی شما برای ۲۸ آوریل تا ۴ می هست. امیدواریم که دوستش داشته باشین ولی یادتون باشه که طالع رنگی رنگی فقط برای تفریح هست. خیلی جدی نگیرینش! راستی! ما دیگه خیالمون راحت باشه همه آدم رنگی ها٬ کانال [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۸ اردیبهشت
صبحتون بخیر باشه! خشم مثل تمام احساسات دیگهای که تجربه میکنیم، یک حس کاملا طبیعیه و حتی در صورتی که درست ابراز بشه و توانایی مدیریتش رو داشته باشیم بسیار مفیده. تصور کنین قرار بود از هیچ چیزی عصبانی نشیم! [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۷ اردیبهشت
صبحتون بخیر باشه! تو زندگی هر کسی مشکلات زیادی وجود داره؛ اما اینکه با اون مشکل چکار کنیم، تصمیم خودمونه. آیا قراره از اون بهعنوان یک دلیل و توجیه برای کاری نکردن و دست روی دست گذاشتن استفاده کنیم، یا [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۶ اردیبهشت
صبح شما بخیر باشه! فرض کنیم یک نفر که تجربه خیلی زیادی در کوهنوردی نداره، تصمیم میگیره دو سال دیگه مرداد ماه به قله دماوند صعود کنه. این برای کسی که کم تجربه هست، هدف خیلی بزرگیه! آیا بزرگ بودن [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۱ تیر
روزتون بخیر باشه. درسته که زندگی میتونه خیلی سخت بشه؛ اما بد نیست یک وقتهایی هم نگاهمون به خوبیها و زیباییهاش باشه. قرار نیست چیز عجیبی باشه. حالا بیاید امروز همگی با دقت به سوال سادهای که بالا پرسیدیم فکر [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۰ تیر
روزتون بخیر باشه! تحقق بعضی از اهداف و خواستههای ما در زندگی زمان بیشتری نیاز داره. صبر اون چیزیه که توی این مسیر میتونه بهمون کمک کنه. درسته ما درخت نیستیم و خیلی وقتها دلمون میخواد خودمون رو به آب [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۵ مهر
روزتون بخیر باشه! دکتر متیو مک کی توی کتاب رشد و افزایش عزت نفس این منتقد درونی رو اینطور توصیف میکنه: « منتقد شما را بهخاطر اشتباهاتتان سرزنش میکند. او شما را با دیگران مقایسه میکند تا نشان دهد شما [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۸ تیر
صبحتون بخیر باشه. تا حالا با کسی روبرو شدین که سعی داشته تغییرتون بده؟ تغییری که خودتون تمایلی به اتفاق افتادنش نداشته باشین! اینجور مواقع، تلاش برای تغییر کار کاملا بیهودهایه. حتی کار درستی هم نیست! یک موردی که کمک [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۷ تیر
روزتون بخیر باشه. طبق تعریف پیتر سالوی و جان دی. میر در مقالهای که سال ۱۹۹۰ و با عنوان «هوش هیجانی» منتشر شد، هوش هیجانی بهصورت توانایی درک احساسات خود و دیگران و تمایز قائل شدن بین آنها و استفاده [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۶ اردیبهشت
صبح شما بخیر باشه! فرض کنیم یک نفر که تجربه خیلی زیادی در کوهنوردی نداره، تصمیم میگیره دو سال دیگه مرداد ماه به قله دماوند صعود کنه. این برای کسی که کم تجربه هست، هدف خیلی بزرگیه! آیا بزرگ بودن هدف به معنی اینه که نمیشه بهش رسید؟ نه لزوما! [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۵ اردیبهشت
صبح بخیر! تا حالا شده توی محل کارتون به روبرو خیره بشین و توانایی کافی برای ادامه کارتون نداشته باشین؟ اصلا حس خوشایندی نیست! مخصوصا وقتی به خودمون یادآوری میکنیم در قبال کارهایی که پذیرفتیم انجامشون بدیم مسئولیم؛ اما چه راهکاری میشه برای این مواقع داشت؟ آیا اگر شغلمون رو [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۴ اردیبهشت
صبح شما بخیر باشه. به نظرتون اگر بریم دنیا رو بگردیم و با همه آدمها حرف بزنیم میتونیم کسی رو پیدا کنیم که بگه هیچوقت در زندگیش مشکلی نداشته؟ شاید پیدا شه، ولی احتمالش کمه! احتمالا وقتش رسیده که به جای تلاش برای فرار از مشکلات یا چالشهایی که زندگی [...]
