صبح بخیییر! تا حالا با کسی ارتباط داشتین که حس کنین درباره احساساتش صادقانه صحبت نمی‌کنه؟ مثلا به دوستی پیشنهاد میدین که بعد کار باهم یک قهوه بخورین و اون قبول می‌کنه، اما بعد وقتی کنار هم نشستید اینطور به‌نظر [...]

روزتون بخیر باشه. اینکه توی یک روز قشنگ، وقتی همه چیز سر جای خودشه آرامش داشته باشیم کار راحتیه؛ اما آیا می‌تونیم تو روزایی که اوضاع مرتب نیست یا یک مشکلی داریم هم آرامش خودمون رو حفظ کنیم؟ مجبور نیستیم [...]

صبحتون بخیر باشه. تا حالا شده یه کار راحت رو انقدر پشت گوش انداخته باشین که یا به یک موضوع جدی تبدیل شده باشه یا اینکه کلا بیخیال انجام دادنش شده باشین؟ از تغییرات کوچیک توی سبک زندگی و عادت‌هامون [...]

صبحتون بخیر باشه. کیه که نخواد شاد باشه؟ اصلا بخاطر همین هم هست که اینهمه کتاب و محتوای خودیاری درباره این موضوع وجود داره؛ اما به نظرتون خوندن یکسری دستورالعمل واقعا می‌تونه ما رو به آدم شادتری تبدیل کنه؟ ایده [...]

صبحتون بخیر باشه! درسته که خیلی چیزها در زندگی به مرور زمان دچار تغییر میشن، اما اگر دلمون یک تغییر بزرگ‌تر می‌خواد، واقعا لازمه خودمون دست به کار بشیم. اگر در شغل، روابط شخصی و اجتماعی و هر مورد دیگه‌ای [...]