صبحتون بخیر باشه. یادتونه آخر کتاب قصه‌هایی که تو بچگی می‌خوندیم، همه «به خوبی و خوشی تا آخر عمر» کنار هم زندگی می‌کردن؟ یعنی کل کتاب ماجرای یک چالش بود و بعد از حل شدن اون چالش دیگه هیچ مشکلی [...]

صبح شما بخیر باشه. کسی که بلوغ عاطفی داره، بلده احساسات و هیجاناتش رو به‌درستی مدیریت کنه، می‌تونه انتقادات رو با ذهن باز بشنوه و بررسی کنه و البته! جاهایی که احساسات ناخوشایند سراغش میان سعی نمی‌کنه اون‌ها رو سرکوب [...]

صبح شما بخیر باشه! هر کار تازه‌ای که بخواهیم در زندگیمون انجام بدیم، لازمه‌اش یک میزانی از شجاعت و جسارته. اینکه بپذیریم ممکنه با چالش‌هایی در مسیر روبرو بشیم، اما بدونیم که قرار نیست تسلیم بشیم و می‌تونیم از پس [...]

روز بخیر! همه آدم‌های دنیا قبل از برداشتن قدم‌های بزرگ خیلی می‌ترسن؛ اما همشون حاضر نیستن ترس رو کنار بگذارن و ریسک کنن و قدمی که می‌خوان رو بردارن. حالا بیا به این فکر کن که تو می‌خوای توی کدوم [...]

روزتون بخیر باشه! هوش هیجانی به ما کمک می‌کنه ضمن درک درست احساسات خودمون احساسات دیگران رو هم متوجه بشیم و درک کنیم و این موضوع در برقراری روابط بهتر و البته جلوگیری از ایجاد یک عالمه تعارض بهمون کمک [...]