روزتون بخیر باشه! خیلی وقت‌ها کارهایی که سخت و پیچیده به نظر میرسن رو می‌تونیم به قدم‌ها کوچیک‌تر تقسیم کنیم و پله به پله پیش بریم. اصلا بیاین امروز یک کاری کنیم! بریم داستان چند تا از کسب و کارهای [...]

روزتون بخیر باشه! توسعه مهارت‌ها یکی از مهم‌ترین کارهاییه که می‌تونیم برای رشد و پیشرفت برای خودمون انجام بدیم. هر بار که کار تازه‌ای رو یاد می‌گیریم، فرصت‌های جدیدی برامون ایجاد میشه که می‌تونیم ازشون استفاده کنیم. حالا اگر قرار [...]

صبحتون بخیر باشه. این ویدئو رو ببینید! خیلی وقت‌ها شاید انرژی کافی برای ورزش کردن نداشته باشیم، یا حتی از نظر روحی در شرایطی نباشیم که بتونیم تحرک زیادی داشته باشیم، اما اینجا چند تا ایده ساده برای بیشتر کردن [...]

صبح شما بخیر باشه. یک موردی که ممکنه خیلی از ماها درباره‌اش مشکل داشته باشیم، گره زدن احساس ارزشمندی خودمون به دستاوردها یا حتی نظراتیه که دیگران درباره ما دارن؛ اما اینکه خیلی‌هامون اینطور فکر می‌کنیم، دلیل نمیشه این طرز [...]

روزتون بخیر باشه! وقتی تابستون تموم میشه، کم کم لباس گرم‌هامون رو دم دست می‌گذاریم. سیستم گرمایشی خونه رو چک می‌کنیم و مطمئن میشیم درست کار می‌کنه و… . آیا وقتی تو دوره سختی از زندگی هستیم هم همینقدر به [...]