صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۹ تیر
صبح بخییییر! همه ما دوست داریم تمرکزمون رو روی اونچیزهایی بگذاریم که تحت کنترل خودمونه و بابت چیزهایی که برای حل کردنشون کاری از دستمون برنمیاد نگرانی نکشیم؛ اما خوب! یک وقتهایی این کار خیلی سخته. بیاین برای این مواقع، [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۸ تیر
صبح بخیر! شروع هیچ مسیری بدون برنامه درست نیست؛ اما یک مرز باریکی بین برنامهریزی و آماده شدن با ترس از شروع کار تازه وجود داره که لازمه حواسمون بهش باشه. پیشنهاد ما اینه که امروز یک نگاهی به لیست [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۷ تیر
روز بخیر! آیا شما هم بعضی وقتها زندگی رو خیلی سخت میگیرین؟ آدمها ممکنه یک وقتهایی زیادی درگیر فکر کردن و حساب کتاب و برنامهریزی بشن و فکر کنن باید تمام روزها و هفتهها و سالهای زندگیشون رو درگیر کار [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۶ تیر
روزتون بخیر باشه! اگر شما تا حالا هیچ تجربهای از کوهنوردی نداشته باشین و یک نفر عکس یک قله رو بهتون نشون بده و بگه چقدر طول میکشه تا آماده صعود بهش باشین، چه جوابی میدین؟ آیا میگین همین فردا [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۵ تیر
روزتون بخیر باشه! بیشتر هدفهایی که در زندگی داریم، در بازه زمانی میانمدت یا بلندمدت قراره به نتیجه برسن. این هدف میتونه هر چیزی باشه! از کاهش وزن، تا شروع یک کسبوکار یا تغییر مسیر شغلی. اما بهرحال اون چیزی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۴ تیر
صبح بخیر! اینکه قبل از شروع هر کاری برنامهریزی کنیم و مسیرمون رو فکرشده پیش ببریم، خیلی عالیه! اما باید حواسمون رو هم جمع کنیم که فرایند برنامهریزی تبدیل به راهی برای شونه خالی کردن از زیر بار مسئولیت کارهامون [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱ شهریور
صبحتون بخیر باشه. به احتمال زیاد برای شما هم پیش اومده وقتی وسط کار مهمی هستین، بدون اینکه دقیقا متوجه بشین کی و چطور یهو به خودتون میآین و میبینین در حال انجام کار دیگهای هستین که مهم نیست. مثلا [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۳۱ مرداد
روزتون بخیر باشه. همه آدمها هدفهایی دارن و برای رسیدن به هدفشون کار میکنن؛ اما گاهی انقدر غرق میشیم در کار که یادمون میره خارج از محل کارمون هم زندگی داریم. اینجاست که به مرور زمان دیگه نه از کار [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۹ مهر
صبحتون بخیر باشه. شاید خیلی از ما با اهمالکاری درگیر باشیم؛ ولی خوب طفره رفتن از انجام یک کار، باعث نمیشه مسئولیت انجامش دیگه به عهده ما نباشه! ما بههرحال باید اون کار رو انجام بدیم؛ فقط احتمالا دیگه زمان [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۹ مرداد
صبحتون بخیر باشه! درسته که جمله امروز تمرکزش روی کسب و کاره؛ اما خوب در بیشتر جنبههای زندگی صدق میکنه. درسته توی مدرسه و دانشگاه تمرکزی روی یاد دادن مدیریت مالی وجود نداشته، اما خودمون باید حواسمون رو جمع کنیم [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۸ مرداد
صبحتون بخیر باشه. اینروزها که دور و برمون پر از عوامل حواسپرتی مختلفه، تمرکز و توجه واقعی، چه توی مکالمههایی که با اطرافیانمون داریم و چه تو کارهایی که به صورت روزمره انجام میدیم، کمتر شده. اما موضوع اینه که [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۴ تیر
صبح بخیر! اینکه قبل از شروع هر کاری برنامهریزی کنیم و مسیرمون رو فکرشده پیش ببریم، خیلی عالیه! اما باید حواسمون رو هم جمع کنیم که فرایند برنامهریزی تبدیل به راهی برای شونه خالی کردن از زیر بار مسئولیت کارهامون نشه. شروع هر کار تازهای سخته و طفره رفتن از [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۳ تیر
صبح شما بخیر باشه! این ویدئو رو ببینید! زمانی که هر کدوم از ما برای زندگی در اختیار داریم محدوده و البته! ارزشمندترین دارایی ماست. بیاید بعد از تماشای ویدئو، جمله آخرش رو در ذهنمون نگه داریم و روزمون رو با همین ایده پیش ببریم. روز خیلی خوبی داشته باشین!
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲ تیر
روزتون بخیر باشه. بیاید امروز یک تمرین نوشتنی راحت انجام بدیم. این لینک رو ببینید! اینجا دو صفحه تمرین خیلی راحت برای خروج از منطقه امن وجود داره. سوالات خوبی هستن که باعث میشن با دیدگاه درستی خروج از منطقه امن رو بررسی کنیم. انجام دادنش نهایتا ۱۰ دقیقه زمان [...]