صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۴ مرداد
صبح بخیر! تا حالا دقت کردین، وقتی قراره چیزی بخریم -مخصوصا اگر چیز گرونی باشه- چقدر به همه جوانب ماجرا فکر میکنیم؟ مثلا از خودمون میپرسیم آیا واقعا لازمش دارم؟ آیا برند خوبی هست؟ آیا ممکنه از خریدش پشیمون بشم؟ [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۳ مرداد
صبح شما بخیر باشه! بیشتر ما وقتی به عادتهایی که داریم فکر میکنیم، دوست داریم بعضیهاشون رو تغییر بدیم. به نظرتون چرا تغییر عادتهای اشتباه انقدر سخته؟ با انجام چه کارهایی میتونیم به خودمون در تغییر دادن این عادتها کمک [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۲ مرداد
روزتون بخیر باشه! خیلی وقتها کارهایی که سخت و پیچیده به نظر میرسن رو میتونیم به قدمها کوچیکتر تقسیم کنیم و پله به پله پیش بریم. اصلا بیاین امروز یک کاری کنیم! بریم داستان چند تا از کسب و کارهای [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۱ مرداد
روزتون بخیر باشه! توسعه مهارتها یکی از مهمترین کارهاییه که میتونیم برای رشد و پیشرفت برای خودمون انجام بدیم. هر بار که کار تازهای رو یاد میگیریم، فرصتهای جدیدی برامون ایجاد میشه که میتونیم ازشون استفاده کنیم. حالا اگر قرار [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۰ مرداد
صبحتون بخیییر. شاید هر کدوممون یه لیستی از کارهایی داشته باشیم که دوست داریم یک روزی، یک جایی، اگر فرصت شد انجامش بدیم. ایرادی هم نداره. طبیعتا هر کسی اهدافش رو مطابق با شرایط خودش اولویتبندی میکنه؛ اما واقعیت اینه [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۹ مرداد
صبح شما بخیر باشه. یک موردی که ممکنه خیلی از ماها دربارهاش مشکل داشته باشیم، گره زدن احساس ارزشمندی خودمون به دستاوردها یا حتی نظراتیه که دیگران درباره ما دارن؛ اما اینکه خیلیهامون اینطور فکر میکنیم، دلیل نمیشه این طرز [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۸ شهریور
روزتون بخیر باشه. درسته که خیلی وقتها قوی بودن مترادف محکم بودن معنی میشه؛ اما آیا نمیشه اون رو به معنی انعطافپذیر بودن هم دید؟ توی دنیایی که هر روز پر از اتفاقات مختلفه، احتمالا توانایی تطبیق دادن خودمون با [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۷ شهریور
صبحتون بخیر باشه. بیاین امروز یک تمرین نوشتنی انجام بدیم که کمکمون میکنه جمله صبح بخیر امروز رو در زندگی روزمرمون به کار بگیریم. دفترتون رو بیارین و بالاش یکی از آرزوهای خیلی بزرگتون رو بنویسین. آرزویی که فکر کردن [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۲ آبان
صبحتون بخیر باشه. یه سوال: وقتی هوس لوبیاپلو کردیم، پامیشیم خمیرپیتزا درست میکنیم که شام پیتزا بخوریم؟ منطقا این کار رو نمیکنیم و میریم دنبال آماده کردن مواد لوبیاپلو. ولی خیلی وقتها تو زندگی یک چیزی رو میخواهیم اما کارهایی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۵ شهریور
صبحتون بخیر باشه. تیک نات هان توی یکی از کتابهاش از دورهای صحبت کرده که در طول جنگ ویتنام، اونجا زندگی میکرده و میگه توی اون دوره «اینطور بهنظر میرسید که این ویرانی تا ابد ادامه داشته باشد». خیلی از [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۴ شهریور
صبحتون بخیر باشه. بیشتر روزهای زندگی ما در جستجو و تلاش برای بدست آوردن چیزهای مختلف هستیم. جواب یک سوال، شناخت بهتر خودمون یا رسیدن به یک آرزوی بزرگ؛ اما احتمالا شما هم دقت کردین که بعضی وقتها مسیر رسیدن [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۹ مرداد
صبح شما بخیر باشه. یک موردی که ممکنه خیلی از ماها دربارهاش مشکل داشته باشیم، گره زدن احساس ارزشمندی خودمون به دستاوردها یا حتی نظراتیه که دیگران درباره ما دارن؛ اما اینکه خیلیهامون اینطور فکر میکنیم، دلیل نمیشه این طرز فکر درستی باشه. لازمه همیشه -مخصوصا روزهایی که زندگی کمی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۸ مرداد
روزتون بخیر باشه! وقتی تابستون تموم میشه، کم کم لباس گرمهامون رو دم دست میگذاریم. سیستم گرمایشی خونه رو چک میکنیم و مطمئن میشیم درست کار میکنه و… . آیا وقتی تو دوره سختی از زندگی هستیم هم همینقدر به نیازهامون دقت میکنیم؟ خوبه حواسمون باشه در هر دورهای از [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۷ مرداد
روزتون بخیر باشه. شاید خیلی وقتها از کسانی ناراحت و دلخور بشیم؛ اما اگر ضمن اینکه احساسمون رو به رسمیت میشناسیم،صبوری کنیم و اجازه بدیم کمی زمان بگذره، ممکنه بتونیم با آرامش بیشتری درباره موقعیتی که توش قرار داریم تصمیمگیری کنیم. نظر شما چیه؟ اینجا هم میتونین یک ویدئوی خوب [...]
