صبح بخیر! اینکه قبل از شروع هر کاری برنامه‌ریزی کنیم و مسیرمون رو فکرشده پیش ببریم، خیلی عالیه! اما باید حواسمون رو هم جمع کنیم که فرایند برنامه‌ریزی تبدیل به راهی برای شونه خالی کردن از زیر بار مسئولیت کارهامون [...]

صبح شما بخیر باشه! این ویدئو رو ببینید! زمانی که هر کدوم از ما برای زندگی در اختیار داریم محدوده و البته! ارزشمندترین دارایی‌ ماست. بیاید بعد از تماشای ویدئو، جمله آخرش رو در ذهنمون نگه داریم و روزمون رو [...]

صبح شما بخیر باشه. یک موردی که ممکنه خیلی از ماها درباره‌اش مشکل داشته باشیم، گره زدن احساس ارزشمندی خودمون به دستاوردها یا حتی نظراتیه که دیگران درباره ما دارن؛ اما اینکه خیلی‌هامون اینطور فکر می‌کنیم، دلیل نمیشه این طرز [...]

صبح شما بخیر باشه! یادتونه قبل از اینکه دسترسیمون به اینترنت انقدر گسترده باشه، برای دیدن فیلم‌هایی که تلویزیون نشون نمی‌داد، باید فیلم کرایه می‌کردیم؟ یک مغازه‌ای بود که کلی فیلم داشت، فیلم‌ها رو لیست می‌کرد و ما باید از [...]

صبح بخیر! معمولا بعد از تموم شدن روز کاری، یا توی آخر هفته‌ها دوست دارین چه کاری انجام بدین؟ بعضی وقت‌ها ممکنه اهمیت استراحت کافی رو دست کم بگیریم؛ اما واقعیت اینه که بدون استراحت در بلندمدت فرسوده میشیم و [...]