گزیده سردبیر

آرامش قبل از خواب – ۱۲ مهر

امروز هم تموم شد قهرمان. تمام تلاش هایی که کردی تورو چند قدم به سمت آرزوهات نزدیک تر کرده و حالا، این شب پاییزی تو رو در آغوش میکشه تا تمام مشغله های ذهنیت رو فراموش کنی و از ساعات پایانی قبل از خواب لذت ببری.

ادامه مطلب...


پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس – تمرین بیست و هشتم

در پروژه سی روزه اعتماد به نفس, هر روز یک تمرین برای افزایش اعتماد به نفس را انجام می دهیم. فراموش نکنید اعتماد به نفس اکتسابی است و تمرین در این مورد می تواند کمک کننده باشد.

ادامه مطلب...


طالع رنگی هفته – ۱۲ تا ۱۸ مهر

حالا که ماه به خونه نهم مکان‌های دور رسیده یک ماجراجویی درست روبروت قرار داره. در این هفته با هیجان جالبی روبرو می شی که درگیر شدن توش شدیدا توصیه می شه – حتی اگر اول کار کمی عجیب یا احمقانه به نظر برسه. خورشید به خونه چهارم امنیت میتابه و این شرایط رو برات تا حد زیادی مطمئن می کنه اما هنوزم دستور همیشگی است که «اول فکر بعد عمل». تو و یک دوست خیلی صمیمی لازمه با هم حرف بزنین ولی این بحث به عقب افتاده. اگر تو می خوای چیزی به کسی بگی، شنبه هفته بعد تا دوشنبه...

ادامه مطلب...


خبر خوب امروز – شنبه ۱۲ مهر

این روزها دسترسی به خبرهای جدید دیگه کار سختی به حساب نمیاد. با کمی جستجو در شبکه های اجتماعی میتونیم اخبار رو دنبال کنیم. اما گاهی خبرهای خوب در بین موضوعات منفی گم میشن و شاید اصلا چشممون بهشون نیفته. ما در بخش خبر خوب رنگی سعی کردیم تا این اتفاقات جالب و قشنگ رو، از میون موضوعات مختلف بیرون بکشیم و دلیلی برای لبخند زدن به شما هدیه کنیم. یادتون باشه آدم های رنگی، دنیا پر از مهربونی و قشنگیه :)

ادامه مطلب...


صبح رنگی ات بخیر – شنبه ۱۲ مهر

صبح رنگی ات بخیر. روزها و فصل ها دارن از کنارمون رد میشن و به ما یادآوری می کنن که روزهای بهتری در راه هست و داریم قدم به قدم به آرزوهامون نزدیک تر میشیم. هر روز یک فرصت دوباره به تو هدیه میده، کافیه روبان هاش رو باز کنی و ازش استفاده کنی. این هم هدیه امروز ماست تا تو رو برای یک روز خوب همراهی کنیم.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۱۱ مهر

امروز هم تموم شد قهرمان. تمام تلاش هایی که کردی تورو چند قدم به سمت آرزوهات نزدیک تر کرده و حالا، این شب پاییزی تو رو در آغوش میکشه تا تمام مشغله های ذهنیت رو فراموش کنی و از ساعات پایانی قبل از خواب لذت ببری.

ادامه مطلب...


پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس – تمرین بیست و هفتم

در پروژه سی روزه اعتماد به نفس, هر روز یک تمرین برای افزایش اعتماد به نفس را انجام می دهیم. فراموش نکنید اعتماد به نفس اکتسابی است و تمرین در این مورد می تواند کمک کننده باشد.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ قدم برای ساخت ویژن بورد یا تابلو آرزوها

داشتن یک ویژن بورد، یا تابلو آرزوها میتونه به شما در تجسم کردن اهدافتون کمک کنه و با این کار، باعث میشه تا ذهن تون در مسیر برآورده کردن این هدف ها قرار بگیره و رویاهاتون رو دست یافتنی تر کنه. اگر تا الآن درستش نکردین، ما با این 5 قدم شما رو راهنمایی میکنیم.

ادامه مطلب...