صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۷ مهر
صبحتون بخیر! هر کسی ممکنه گاهی اوقات درگیر مقایسه خودش با دیگران بشه. اما اینکه یک اتفاقی زیاد پیش میاد، دلیلی بر منطقی و درست بودنش نیست. برای رها شدن از این مقایسه، یک ایده خوبی که وجود داره، کار [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۶ مهر
صبحتون بخیر باشه! تصور کنین دارین آماده میشین برین مهمونی و یک عاااالمه لباس از کمدتون درآوردین و همه رو امتحان کردین و خیلی هم خوشتون نیومده. یک کوه از لباسهایی که نپسندیدید روی تخت میمونن و شما در نهایت [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۵ مهر
صبحتون بخیر باشه. هر کدوم از ما به اندازه تجربههای خودمون یک درکی از دنیا داریم. اما یک چیزی این وسط ثابته: هیچکدوممون اونقدری دانش یا تجربه نداریم که بتونیم ادعا کنیم همه چیز رو میدونیم و دیگه جا برای [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۴ مهر
صبحتون بخیر باشه! همیشه که نمیشه همهچیز بینقص باشه. شغلی که با عشق انتخابش کردیم، حتما کمی و کاستیهایی هم داره. رابطهای که دوستش داریم و رابطه خوب و سالمی هم هست، باز هم ممکنه پر از چالشهای مختلف باشه. [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۳ مهر
صبحتون بخیر باشه. ما یک ویدئویی درباره مدیریت احساس نگرانی دیدیم که ایده جالبی داشت؛ اما از همه چیز بامزهتر، جمله شروع ویدئو بود. میگفت نگرانیهامون شبیه پرندههای کوچیکین که دور سرمون میچرخن. شاید نتونیم جلوی چرخیدنشون رو بگیریم؛ اما [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۲ مهر
صبحتون بخیر باشه. این ویدئو از بیپلاس رو ببینید! خلاصه کتابی درباره نیروی دوستیهاست. ایدههای خوبی توی این ویدئو مطرح شده و فکر کردن بهشون شروع خوبی برای روزه. روز خوبی داشته باشین!
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۹ آبان
صبحتون بخیر باشه! یکی از راحتترین کارهای دنیا اینه که یه گوشه بنشینیم و بابت اشتباهات گذشته خودمون یا دیگران زانوی غم بغل بگیریم؛ اما خوب در نهایت به جایی نمیرسیم. اینجور وقتها یه تلنگر کوچیک لازمه: صدایی که بهمون [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۸ آبان
صبحتون بخیر باشه. خیلیهامون درگیر حل مسائلی هستیم که نقشی در ایجادشون نداشتیم، اما مسئولیت حل کردنشون با ماست. توی این مواقع تمرکز روی اینکه «چرا اوضاع اینجوری شده» یا «تقصیر کی بوده؟» کمکی بهمون نمیکنه. بهتره به جای تمرکز [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۸ آذر
صبحتون بخیر باشه. تا حالا شده در یک موقعیتی چون به تواناییهاتون شک داشتین، حتی تلاشی هم نکرده باشین و فرصت مهمی رو از دست داده باشین؟ احتمالا خیلیهامون در پروسه تغییر شغل یا حتی گشتن دنبال اولین موقعیت شغلی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۶ آبان
صبحتون بخیر باشه. واقعیت اینه که زندگی برای هیچکدوم از ما با یک نقشه حاضر و آماده شروع نشده که روش یک مقصد نهایی علامت زده شده باشه و بدونیم اگر به اون مقصده برسیم دیگه خوشبختیم. اصلا مگه هر [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۵ آبان
صبحتون بخیر باشه. همه میترسن. هر کسی از چیزی یا موقعیتی. درواقع این موضوع کاملا طبیعیه، اما بعضی وقتها انقدر حس ترس پررنگ میشه که اگه حواسمون نباشه، به خودمون میایم و میبینیم دست و پامون رو بسته و دیگه [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۲ مهر
صبحتون بخیر باشه. این ویدئو از بیپلاس رو ببینید! خلاصه کتابی درباره نیروی دوستیهاست. ایدههای خوبی توی این ویدئو مطرح شده و فکر کردن بهشون شروع خوبی برای روزه. روز خوبی داشته باشین!
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۱ مهر
صبحتون بخیر باشه. وقتی صبحها از خواب بیدار میشیم (مخصوصا اگر یکم بیشتر خوابیده باشیم و عجله داشتیم برای شروع روز) معمولا با یک برنامه روزانه شلوغ طرفیم. برنامهای که اگر بدون استراحت هم پیش ببریمش باز ممکنه به تمام اون نرسیم. طبیعتا توی این وضع ذهنآگاهی میتونه عبارت خندهداری [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۰ مهر
صبحتون بخیر باشه. معمولا اینطور به نظر میرسه که برای رسیدن به یک دستاورد عظیم باید کارهای خیلی سنگین و عجیبی انجام بدیم. اما تا حالا به این فکر کردین که همون حجم زیاد کار رو میتونیم به قسمتهای کوچیک کوچیک تقسیم کنیم و روزانه روش کار کنیم؟ روز همه [...]
