صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۵ تیر
سلاااام. صبحتون بخیر باشه. صبر کردن معمولا جواب میده. چه وقتهایی که باید صبور باشیم تا غذامون خوب جا بیفته، چه وقتهایی که موضوع کاریه و چه در موقعیتهای دیگه. تمرین صبوری کنیم چون بعضی وقتها تنها راه و گاهی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۴ تیر
سلااااااااام! متمرکز موندن، ساختن یک روتین واقعبینانه و مثبت و البته متعهد بودن به خودت اونجایی که هیچ کنترلی وجود نداره، این قابلیت رو داره که سختترین کار دنیا باشه (نه همیشه، بعضی وقتها)؛ ولی سختی این دیسیپلین داشتن باز [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۳ تیر
صبح بخیییر! شما از اون دسته آدمهایی هستین که همش کارا رو پشت گوش میندازین یا برعکس، همه کاراتون رو به موقع انجام میدین؟ دلایل زیادی پشت اهمالکاریه. بعضی وقتها ترس از شکست نمیذاره قدم از قدم برداریم؛ یه وقتهایی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۲ تیر
سلام، صبح بخیییر! شنیدین میگن رم تو یک روز ساخته نشده؟ هدفهای بزرگی که داریم زمان میبرن! اگه تازه یک ماهه که کوهنوردی رو شروع کردیم، نمیشه انتظار داشته باشیم هفته دیگه یک قله خیلی بلند رو فتح کنیم. باید [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۱ تیر
سلاااام. صبحتون بخیر! به نظرتون از کجا شروع کردیم به مقایسه کردن خودمون با بقیه؟ از مدرسه؟ رتبه کنکور؟ محل کار؟ یا مثلا از اون موقعی که شبکههای اجتماعی بخشی از زندگیمون شدن؟ به نظرتون خوبه که الان از جزئیات [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۰ تیر
سلااااام! صبحتون بخیر باشه. اگرچه شروع خیلی کارا نیاز به آمادگی قبلی داره (مثلا شما نمیتونین بدون اینکه سالها تمرین کنین وارد مسابقات بینالمللی شنا بشین)، اما کارهای دیگهای هم هست که هیچ وقت نمیتونیم با اطمینان بگیم براش آمادهایم. [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۸ دی
صبح شما بخیر باشه. تا حالا شده به خودتون بگین «من کلا ریاضیم خوب نیست!» یا «اصلا نمیتونم توی هیچ ورزشی خوب باشم»؟ این طرز فکر که به عقیده سیمور پاپرت اتفاقا قابلیت این رو داره که خودش رو دائم [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۷ دی
صبح بخیر! تصور کنید در حال دویدن هستید و در یک نقطهای از مسیر نفس کم میآرید. اون لحظهای که ایستادین تا نفس تازه کنین صدای تو سرتون چی میگه؟ بهتون میگه: «چیزی نمونده! تو میتونی!» یا اینکه میگه: «از [...]
طالع رنگی هفته – ۲۶ خرداد تا ۱ تیر
این طالع رنگی شما برای ۱۶ تا ۲۲ ژوئن هست. امیدواریم که دوستش داشته باشین ولی یادتون باشه که طالع رنگی رنگی فقط برای تفریح هست. خیلی جدی نگیرینش! راستی! ما دیگه خیالمون راحت باشه همه آدم رنگی ها٬ کانال تلگرام مون [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۵ دی
صبح بخیر! اگر همین الان قرار باشه یک لیست از عواملی که برای شما استرس ایجاد میکنن بنویسید، لیستتون تا کجا ادامه پیدا میکنه؟ احتمالا لیست طولانی باشه! اگرچه خیلی از این عوامل ایجاد کننده استرس رو نمیتونیم حذف کنیم [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۴ دی
صبح شما بخیر باشه. تا حالا شده یک آرزویی داشته باشین که فکر کنین اگر به دستش بیارین دیگه خوشحالترین آدم زمین خواهید بود؟ و بعد که به دستش میارین ببینین اونطوری که فکرش رو میکردین خوشحال نیستین؟ بعد چنین [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۰ تیر
سلااااام! صبحتون بخیر باشه. اگرچه شروع خیلی کارا نیاز به آمادگی قبلی داره (مثلا شما نمیتونین بدون اینکه سالها تمرین کنین وارد مسابقات بینالمللی شنا بشین)، اما کارهای دیگهای هم هست که هیچ وقت نمیتونیم با اطمینان بگیم براش آمادهایم. یک وقتهایی حتی لازمه قدمهای اول رو برداریم تا بعد [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۹ تیر
سلاااااام! صبحتون بخیر باشه. شما یه کار مهم رو به کسی که به خودش اعتماد نداره میسپارین؟ مثلا بخواین دیوارای خونه رو رنگ کنین به نقاشی اعتماد میکنین که بیاد بگه "نمیدونم… فکر کنم خوب میشه"؟ یا ترجیح میدین به کسی که با اطمینان بگه کار رو خوب در میاره [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۸ تیر
صبح بخییییر! ماها توی خونههامون راحتیم. جای همه چیز رو بلدیم، لباس راحت میپوشیم، غذایی که دوست داریم درست میکنیم و… . پس چرا زحمت میکشیم از خونه میریم بیرون؟ برای بدست آوردن چیزهایی که نمیشه همیشه با خونه نشستن به دست آورد. برای سر کار رفتن، مهمونی رفتن، سفر، [...]
