روزتون بخیر باشه. همه ما در طول روز احساسات مختلف رو با شدت‌های متفاوت تجربه می‌کنیم و اصلا دیدگاه درستی نیست که بگیم حسی مثل خشم طبیعی نیست. همه آدم‌ها گاهی عصبانی میشن. اما اینکه نتونیم از حسی عبور کنیم، [...]

صبح شما بخیر! پرسیدن سوال درست به اندازه جوابی که به اون سوال میدیم اهمیت داره. گاهی مسئله این نیست که ما چند ساعت یا چند ماه یا چند سال روی چیزی کار کردیم. موضوعی که به اندازه زمانی که [...]

صبح شما بخیر باشه! هر آدمی با انجام یک کاری احساس سرزندگی می‌کنه. امتحان کردن یک غذای تازه، صحبت کردن با یک دوست، کتاب خوندن، تماشای یک فیلم خوب یا حتی کارتونی که وقتی بچه بودیم میدیدیم! دویدن، بازی، شنا، [...]

صبحتون بخیر باشه. اگر برنامه‌های روزانه‌امون رو با دقت بیشتری بررسی کنیم، می‌بینیم بعضی از کارهایی که در طول روز انجام میدیم نه از سر علاقه هستن و نه حتی به این خاطر که فکر می‌کنیم برامون مفیدن. خیلی مهمه [...]

صبحتون بخیر باشه. خیلی وقت‌ها ممکنه صبر رو با دست روی دست گذاشتن و منتظر معجزه بودن اشتباه بگیریم. صبوری بهمون کمک می‌کنه زود تسلیم نشیم و به انجام کاری که می‌دونیم درسته، ادامه بدیم. انتظار اما موضوع متفاوتیه! گاهی [...]