صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۰ آبان
صبحتون بخیر باشه! درسته که همیشه دلیلی برای فکر کردن به گذشته و آینده پیدا میشه و خیلی وقتها هم سخته که کنترل افکارمون رو بهدست بگیریم، اما بهرحال باید تلاشمون رو بکنیم. زندگی از مجموع همین لحظههایی که با [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۹ آبان
روزتون بخیر باشه. این که تا چیزی رو از دست ندیم، قدرش رو نمیدونیم از ویژگیهای مشترک بین ما آدمهاست؛ اما اینکه همه یک ویژگی رو دارن، دلیل نمیشه که بهش آگاه نباشیم یا تلاشی برای تغییرش نکنیم. بیاین یادمون [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۸ آبان
صبحتون بخیر باشه. بعضی وقتها باید انقدر یک کاری رو تکرار و نتایجش رو ارزیابی کنیم و صبور باشیم تا در نهایت به نقطهای که دوست داریم برسیم. این رو نوشتیم تا یادآوری کوچیکی باشه برای اینکه اگر وسط تلاش [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۷ آبان
صبح بخیر! چه خوشمون بیاد و چه نه، عمده تغییراتی که دوست داریم در زندگیمون اتفاق بیفتن، خود به خود ایجاد نمیشن و لازمه خودمون آستینهامون رو بالا بزنیم و براش کاری کنیم. حالا بیاین امروز یک تمرین کوچیک انجام [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۶ آبان
روزتون بخیر باشه. گاهی وقتها همه ما انقدر توی زندگی روزمره یا وظایفی که به عهده داریم غرق میشیم که فراموش میکنیم ازش لذت ببریم. حالا بیاین یه کاری کنیم: این ویدئو رو ببینید و بعد به کارهایی فکر کنین [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۵ آبان
صبحتون بخیر باشه. تا حالا براتون پیش اومده یک مشکلی داشته باشین و حس کنین الان شمایین و مشکلتون و دوتایی باهم ته یک کوچه بنبست گیر افتادین؟ بعضی وقتها ذهنمون کم میاره و شاید دیگه انقدر خسته میشیم که [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۷ آبان
روزتون بخیر باشه! شکست چیزی نیست که بتونیم ازش فرار کنیم. هرچقدر هم که بخواهیم از دستش قایم بشیم، بازهم جایی پیدامون میکنه. و خوب، وقتی راهی برای دور زدنش نیست، چرا با شجاعت باهاش روبرو نشیم؟ چرا ننشینیم پای [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۶ آبان
روزتون بخیر باشه! تا حالا براتون پیش اومده که چون فکر میکردین تجربه یک موقعیتی قراره کمی معذبتون کنه یا بهتون حس نا راحتی (discomfort) بده، کلا قیدش رو زده باشین؟ خوب درسته که با چنین تصمیمی به احتمال زیاد [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۳ آذر
صبح بخیر! به نظرتون اگر به جای اینکه فقط به نتیجه نهایی فکر کنیم، تمرکزمون رو روی فرایند حل یک مشکل بگذاریم، دیدگاهها و اولویتهامون تغییری میکنن؟ آیا ممکنه به جای دنبال کردن راهحلهای سریع، وقت بیشتری بگذاریم تا ریشهی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۴ آبان
صبحتون بخیر باشه. داشتن یک هدف واضح و مشخص خیلی وقتها همون چیزیه که برای نظم دادن به ذهن و زندگیمون نیاز داریم. چیزیه که کمکمون میکنه تصمیمگیری برامون راحتتر بشه و تمرکزمون رو حفظ کنیم! این ویدئو رو هم [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۳ آبان
صبحتون بخیر باشه! وقتی همه چیز طبق روال عادی پیش میره، نیازی هم به شجاعت یا گرفتن تصمیمهای سخت نیست، اما زندگی که همیشه اینجوری نمیمونه. هر کسی در موقعیتی از زندگیش مجبور میشه تصمیم سختی بگیره یا با چالشی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۵ آبان
صبحتون بخیر باشه. تا حالا براتون پیش اومده یک مشکلی داشته باشین و حس کنین الان شمایین و مشکلتون و دوتایی باهم ته یک کوچه بنبست گیر افتادین؟ بعضی وقتها ذهنمون کم میاره و شاید دیگه انقدر خسته میشیم که نمیتونیم تلاشی برای حل کردن مسائلی که باهاشون درگیریم بکنیم. [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۴ آبان
صبحتون بخیر باشه! این قسمت کوتاه از آلیس در سرزمین عجایب رو ببینید! اگه ندونیم کجا میخواهیم بریم، دیگه فرقی هم نمیکنیم کدوموری بریم. امروز یک جایی (تو دفترتون، رو یه تیکه کاغذ باطله یا توی گوشیتون اصلا) به جواب سوال امروز فکر کنین. مهمتر از چیزیه که در دید [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۳ آبان
صبحتون بخیر باشه. طبیعتا قراردادی که تو سوال امروز ازش صحبت کردیم، وجود خارجی نداره؛ اما نظر ما اینه که نبودش دلیل منطقی برای تلاش نکردن نیست. اگه تلاش بکنیم، شاید بشه، ولی اگه تلاش نکنیم قطعا نمیشه. حالا تو این شرایط تلاش کردن منطقیتر نیست؟ این ویدئو رو هم [...]
