صبح بخیییر! وقتی اسم مراقبت از خودمون رو می‌شنوید اولین چیزی که به ذهنتون می‌رسه چیه؟ ماساژ گرفتن؟ استفاده از ماسک‌های مختلف مراقبت پوستی؟ یا خریدن یک عالمه محصول خیلی گرون که وعده میدن پوستمون رو صاف کنن، لاغرمون کنن [...]

روز بخیر! تا حالا چند بار شده به هدفی که براتون خیلی مهم و بزرگ بوده برسین، اما بعدش به اون اندازه‌ای که انتظارش رو داشتین خوشحال نشده باشین؟ یا حتی خوشحال هم شده باشین، اما این حس خوشحالی خیلی [...]

صبح شما بخیر باشه! یادتونه قبل از اینکه دسترسیمون به اینترنت انقدر گسترده باشه، برای دیدن فیلم‌هایی که تلویزیون نشون نمی‌داد، باید فیلم کرایه می‌کردیم؟ یک مغازه‌ای بود که کلی فیلم داشت، فیلم‌ها رو لیست می‌کرد و ما باید از [...]

روزتون بخیر باشه. تا حالا شده یاد یکی از آرزوهای چند سال پیشتون بیفتین و بعد بگین کاش همون موقع که فکر می‌کردم نشدنیه، یکم بیشتر براش تلاش می‌کردم؟ زمان بی‌توجه به اینکه ما در چه وضعیتی قرار داریم درگذره. [...]

صبحتون بخیر باشه. کسب دانش از روش‌های مختلفی ممکنه. کتاب و مقاله بخونیم، توی دوره‌های آموزشی شرکت کنیم، از کسی سوالی بپرسیم و… . درواقع در این مسیر ما سعی می‌کنیم یک‌سری مفاهیم رو درک کنیم و اطلاعاتی بدست بیاریم. [...]