صبحتون بخیر باشه. درسته که انگیزه مهمه، اما مشکلش اینجاست که همیشه نیست! ما نمی‌تونیم فقط روزهایی که انگیزه داریم کار کنیم یا درس بخونیم و بقیه روزها رو هیچ کاری نکنیم. بخاطر همین هم مهمه انضباط شخصی رو در [...]

صبح شما بخیر باشه. خوندن کتاب‌ها خوب -فارغ از اینکه ادبیات داستانی می‌خونیم یا کتاب توسعه فردی یا هر موضوع دیگه‌ای- می‌تونه بهمون کمک کنه با زندگی و خیلی از چیزهایی که سرراهمون قرار میده بهتر کنار بیایم. کتاب خوندن [...]

صبح شما بخیر باشه! این ویدئو رو ببینید! زمانی که هر کدوم از ما برای زندگی در اختیار داریم محدوده و البته! ارزشمندترین دارایی‌ ماست. بیاید بعد از تماشای ویدئو، جمله آخرش رو در ذهنمون نگه داریم و روزمون رو [...]

صبح بخیییر! وقتی اسم مراقبت از خودمون رو می‌شنوید اولین چیزی که به ذهنتون می‌رسه چیه؟ ماساژ گرفتن؟ استفاده از ماسک‌های مختلف مراقبت پوستی؟ یا خریدن یک عالمه محصول خیلی گرون که وعده میدن پوستمون رو صاف کنن، لاغرمون کنن [...]

روز بخیر! تا حالا چند بار شده به هدفی که براتون خیلی مهم و بزرگ بوده برسین، اما بعدش به اون اندازه‌ای که انتظارش رو داشتین خوشحال نشده باشین؟ یا حتی خوشحال هم شده باشین، اما این حس خوشحالی خیلی [...]