صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۳ مرداد
صبحتون بخیر باشه! اعتماد به نفس توی دیکشنری روانشناسی آکسفورد باور و اطمینان به توانایی، قضاوت و تصمیمات خودمون تعریف شده (چه به‌صورت کلی و چه در یک زمینه بخصوص). با توجه به این تعریف، شما به اعتماد به‌نفس خودتون [...]
طالع رنگی هفته – ۲۲ تا ۲۸ مرداد
این طالع رنگی شما برای ۱۲ تا ۱۸ آگوست هست. امیدواریم که دوستش داشته باشین ولی یادتون باشه که طالع رنگی رنگی فقط برای تفریح هست. خیلی جدی نگیرینش! راستی! ما دیگه خیالمون راحت باشه همه آدم رنگی ها٬ کانال تلگرام مون [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۲ مرداد
صبحتون بخیر باشه. پس‌انداز (و در مرحله بعدش سرمایه‌گذاری) از مهم‌ترین کارهایی هست که ما باید بهش فکر کنیم. بیاین امروز یه کاری کنیم! یه کاغذ بردارین مجموع درآمدی که در ماه دارین رو روش یادداشت کنین. بعد هزینه‌های ثابت [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۱ مرداد
صبح بخییییر! نظرتون چیه امروز صبح چند دقیقه سرمون رو برگردونیم و عقب رو نگاه کنیم؟ توی گذشته همه ما تجربه‌هایی بودن که وقتی تو دلشون بودیم فکر می‌کردیم محاله از پسشون بربیایم! ولی تونستیم. پروژه سنگینی که فکر می‌کردیم [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۰ مرداد
صبح بخیر! تا حالا شده جایی باشین و چیزی بشنوین که معنیش رو نمی‌دونین؟ اینجور وقت‌ها چیکار می‌کنین؟ دو تا راه داریم: یا با این حس که «من معنی این کلمه رو نمی‌دونم» برگردیم به ادامه روز برسیم؛ یا اینکه [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۹ مرداد
صبحتون بخیر باشه! اینکه امروز زمانمون رو صرف چه کارهایی بکنیم، به طور مستقیم روی برنامه‌های فردا و پس‌فردا و روزهای بعدش تاثیر داره. حتی روی روحیه خودمون و اطرافیانمون هم اثر می‌گذاره. خیلی بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم. [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۸ آذر
صبحتون بخیر باشه. تا حالا شده حتی زمانی که با کسی دارید رو در رو صحبت می‌کنید، حس کنید هر کاری که می‌کنید نمی‌تونین منظورتون رو به یک شیوه واضح بیان کنین؟ یا حس کنید احساساتتون زیر سوال میره یا [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۷ آذر
صبحتون بخیر باشه. درسته که بدبین بودن و اینکه دائم منتظر مشکلات و اتفاقات بد باشیم فکر خوبی نیست؛ اما زیادی خوش خیال بودن هم خوب نیست. گاهی لازمه واقع‌بینانه شرایط پیش رومون رو بررسی کنیم و برای چالش‌های احتمالی [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۵ اردیبهشت
صبح بخیر! تا حالا شده توی محل کارتون به روبرو خیره بشین و توانایی کافی برای ادامه کارتون نداشته باشین؟ اصلا حس خوشایندی نیست! مخصوصا وقتی به خودمون یادآوری می‌کنیم در قبال کارهایی که پذیرفتیم انجامشون بدیم مسئولیم؛ اما چه [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۶ آذر
صبحتون بخیر باشه. ما یک ویدئوی جالب درباره ارتباط خوشحالی و قدردانی پیدا کردیم. کلا ۶ دقیقه‌ست. تماشاش کنید و بعد بیاین در کامنت‌ها نظرتون رو درباره‌اش بنویسید. آیا شما هم ارتباطی بین قدردانی و شادی می‌بینید؟ ویدئو رو اینجا [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۵ آذر
صبح شما بخیر باشه! درسته همیشه یک میزانی از آینده‌نگری و برنامه‌ریزی لازمه. حتی ضروریه! اما باید حواسمون باشه که این برنامه‌ریزی‌ها و آینده‌نگری‌ها تبدیل به چیز خطرناکی نشن و باعث نشن لذت زندگی کردن رو از دست بدیم. پیشنهاد [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۹ مرداد
صبحتون بخیر باشه! اینکه امروز زمانمون رو صرف چه کارهایی بکنیم، به طور مستقیم روی برنامه‌های فردا و پس‌فردا و روزهای بعدش تاثیر داره. حتی روی روحیه خودمون و اطرافیانمون هم اثر می‌گذاره. خیلی بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم. شاید ما عادت کرده باشیم که هر موقع دلمون خواست [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۸ مرداد
صبحتون بخیر باشه! ذهن ما یک‌سری مواد اولیه برای خوشحالی ساختن داره و هر کدوم رو تو یه شیشه مربای بزرگ ریخته. کنجکاوی، روابط ما، داشتن یک زندگی معنی‌دار و خلاصه اینجور چیزا. هر موقع که ذهنمون میخواد خوشحالی بسازه، میره سراغ این شیشه‌ها و از مواد داخلشون برمیداره. ما [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۷ مرداد
صبحتون بخیر باشه! اون کسی که میرین پیشش نقاشی یاد بگیرین، معلم زبانتون، استاد دانشگاهتون یا اون خواننده‌ای که صداش رو خیلی دوست دارین! همگی یک روز برای اولین بار تصمیم گرفتن کاری رو امتحان کنن. یک نفر قلمو دست گرفته، یکی برای اولین بار تو جمع آواز خونده و [...]
