صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۴ شهریور
صبحتون بخیر باشه! یکی از مفیدترین تجربهها و ارزشمندترین هدیههای زندگی، چیزهایی هستن که از دستشون میدیم؛ اهدافی که در رسیدن بهشون شکست میخوریم! ناخوشاینده، اما درسهایی بهمون میده که میتونه توی ساختن آینده بهتر واقعا بهمون کمک کنه. اگرچه [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۳ شهریور
صبحتون بخیر باشه. توی ادامه متنی که در تصویر آوردیم، استیو جابز از اهمیت انتخاب خوب صحبت میکنه. اینکه با توجه به وجود یک عالمه ایده خوب، خیلی مهمه که ما انتخاب درستی داشته باشیم و زمانمون رو صرف انجام [...]
طالع رنگی هفته – ۱۲ تا ۱۸ شهریور
این طالع رنگی شما برای ۲ تا ۸ سپتامبرهست. امیدواریم که دوستش داشته باشین ولی یادتون باشه که طالع رنگی رنگی فقط برای تفریح هست. خیلی جدی نگیرینش! راستی! ما دیگه خیالمون راحت باشه همه آدم رنگی ها٬ کانال تلگرام مون رو [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۲ شهریور
روزتون بخیر باشه. ما میتونیم روی کاغذ کلی هدف لیست کنیم. نوشتن چیزهایی که دلمون میخواد بهدست بیاریم کار خیلی سختی نیست. اون چیزی که سخته، تغییر عادتهای قدیمی و تلاش واقعی برای رسیدن به هدفهاست. باید برای این برنامهریزی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۱ شهریور
دقت کردین بعضی وقتها که میگیم «برای انجام این کار وقت ندارم» در واقع منظورمون اینه که برای انجامش «انرژی» نداریم؟ یا شاید حتی ته دلمون احساس میکنیم، دلمون نمیخواد الان اون کار رو انجام بدیم. مسئله اینه که این [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۰ شهریور
ما نه میتونیم و نه اصلا اجازه این رو داریم که بخواهیم آدمهای دیگه رو تغییر بدیم و ازشون چیزی بسازیم که به نظر ما درست و خوبه. شاید بعضی جاها لازم باشه روی تواناییمون در پذیرش آدمها به همون [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۲ دی
صبحتون بخیر باشه! این ویدئو رو ببینین! همه ما دوست داریم منظم ورزش کنیم، غذای سالم بخوریم، به جای مارتن سریال کتاب بخونیم و کلی عادتهای خوب دیگه در خودمون ایجاد کنیم؛ اما چی میشه که گاهی در مسیر ایجاد [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۱ دی
صبحتون بخیر باشه. تا حالا شده موقع حل یک معما از فکر کردن خسته بشین، برین جوابش رو بخونین و بعد با خودتون فکر کنین: چقدر راحت بود! و به این نتیجه برسین که کافی بود با کمی صبر روش [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۲ اردیبهشت
صبح شما بخیر باشه! بعضی وقتها اونقدرها از کارمون ناراضی نیستیم که لازم باشه تغییرش بدیم؛ اما اون احساس رضایت خاطری که لازمه با حس خوب کار کردن هست رو هم نداریم. اینجور وقتها شاید یه کاری بهمون کمک کنه: [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۰ دی
صبح بخیر! همه آدمها آرزوهای بزرگ و رنگی دارن؛ اما همه برای رسیدن بهشون تلاش نمیکنن. گاهی وقتها تلاش برای رسیدن به یک هدف مشخص لازم نیست کار پیچیده و سختی باشه. صرفا کافیه به مرور زمان در خودمون عادتهای [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۹ دی
صبح بخیر! وقتی در یک مسیر شکست میخوریم یا اوضاع مطابق اونچه انتظار داشتیم پیش نمیره، ممکنه در اولین قدم دنبال پیدا کردن مقصر بگردیم. فارغ از دلایل علمی پشت این موضوع، امروز میخواهیم یک نکتهای رو یادآوری کنیم: دنبال [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۰ شهریور
ما نه میتونیم و نه اصلا اجازه این رو داریم که بخواهیم آدمهای دیگه رو تغییر بدیم و ازشون چیزی بسازیم که به نظر ما درست و خوبه. شاید بعضی جاها لازم باشه روی تواناییمون در پذیرش آدمها به همون شکلی که هستن تمرکز کنیم. روز خیلی خوبی داشته باشین! [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۹ شهریور
صبحتون بخیر باشه. گاهی انقدر توی مسائل غرق میشیم که ناخودآگاه فراموش میکنیم که شاید بشه از راه متفاوتی حلشون کرد. یا شاید بتونیم به بخشهای کوچکتر تقسیمشون کنیم و اینجوری راحتتر از پسشون بر بیایم. بیاید امروز بریم سراغ یک چیزی که مدتهاست ذهنمون رو مشغول کرده، سادهترش کنیم [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۸ شهریور
صبحتون بخیر باشه. یکی از چیزهایی که کمک میکنه احساس رضایت خاطر ما در زندگی بیشتر بشه، اینه که کارها رو بهخاطر خودمون و احساس خوبی که در نهایت بهدست میآریم انجام بدیم؛ نه بخاطر مورد ستایش قرار گرفتن یا تایید شدن از سمت دیگران. در این صورت، برای بدست [...]