روزتون بخیر باشه. آلن دو باتن توی کتاب اضطراب منزلت مثال جالبی زده: جایی از کتاب اینطور میگه که اگر قد ما کوتاه باشه و در جامعه‌ای زندگی کنیم که همه هم قد ما باشن، ناراحت نخواهیم بود؛ اما اگر [...]

روزتون بخیر باشه. پیدا کردن امید توی دل تاریکی کار سختیه. هر کدوم از ما ممکنه توی موقعیتی و به دلیلی امیدمون رو از دست داده باشیم، اما اگر جایی بیرون از خودمون دنبال دلیلی برای امیدواری بگردیم هم همیشه [...]

صبح بخیر! همه ما (همه همه آدم‌ها) ترس‌هایی تو دلمون داریم. اما واکنش‌هامون نسبت به این ترس‌ها متفاوته. بعضی‌هامون تمام زندگیمون رو در اختیار ترس‌ها قرار می‌دیم و بهشون اجازه میدیم تمام رفتارها و تصمیماتمون رو کنترل کنن و تا [...]

صبح بخیر! زندگی همه ما پر از فرصت‌های مختلفه. بعضی وقت‌ها تصمیم‌گیری انقدری سخت میشه که ترجیح میدیم به جای اینکه تصمیمی بگیریم و انتخابی انجام بدیم، بی‌تصمیم بمونیم. کاری نکنیم! اما خوب واقعیتش بی‌تصمیمی هم یه جور تصمیم و [...]

صبح بخیر! بعضی وقت‌ها -مخصوصا وقتی حس می‌کنیم مشکلات احاطه‌امون کردن- سخت میشه امیدوار موند و به تلاش ادامه داد؛ اما دقیقا همین وقت‌هاست که لازمه به خودمون یادآوری کنیم مثل هر وقت دیگه‌ای که در زندگی دوران سختی رو [...]