صبح رنگیرنگیات بخیر -امروزنامه ۱۶ بهمن
صبح شما بخیر باشه. یک موردی که کمک میکنه بهرهوریمون در کارهای مختلف افزایش پیدا کنه، اینه که یاد بگیریم به بقیه اعتماد کنیم و بخشهایی از کارها رو به دیگران بسپاریم. فرقی هم نمیکنه در چه حوزهای: از چیدن [...]
طالع رنگی هفته – ۱۵ تا ۲۱ بهمن
این طالع رنگی شما برای ۳ تا ۹ فوریه هست. امیدواریم که دوستش داشته باشین ولی یادتون باشه که طالع رنگی رنگی فقط برای تفریح هست. خیلی جدی نگیرینش! راستی! ما دیگه خیالمون راحت باشه همه آدم رنگی ها٬ کانال تلگرام مون [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر -امروزنامه ۱۴ بهمن
صبحتون بخیر باشه. انجام کاری که تا حالا سراغش نرفتیم یا قبلا انجامش دادیم و میدونیم فرایند پیچیدهای و سختی داره، طبیعتا راحت نیست. استعفا دادن از شغلی که دوستش نداریم، یاد گرفتن یک چیز تازه و تغییر مسیر شغلی، [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر -امروزنامه ۱۳ بهمن
روزتون بخیر باشه. فکر کنید یک روز تعطیله و شما برنامه مشخصی برای روزتون ندارید. بعد دوستی بهتون زنگ میزنه و ازتون میخواد باهاش جایی برین (جایی که مورد علاقه شما هم نیست). توی این وضعیت اگر شما اولویتهاتون رو [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۲ بهمن
صبحتون بخیر باشه. وقتی قبل از شروع کار برنامه اون روز رو مینویسیم و بهش پایبند میمونیم، تا انتهای روز کاری، یک روند مشخصی رو طی میکنیم. حتی ممکنه کارهای فوری و خارج از برنامه هم برامون پیش بیاد، اما [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۱ بهمن
صبح شما بخیر باشه! ما میتونیم بدون کوچکترین دقتی یک کار رو بارها و بارها تکرار کنیم. اما میتونیم همون کار رو بعد از هر بار تکرار بررسی کنیم و ببینیم «اینبار چطور انجامش دادیم.» این دو حالت تفاوت بسیار [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۶ اردیبهشت
صبحتون بخیر باشه. کمتر کاری هست که بتونیم به تنهایی انجام بدیم و به نتیجه خوبی برسیم. این روزها فرقی نمیکنه شغلمون چی باشه و کجا کار کنیم، اما احتمالا یکسری همتیمی داریم که هر کدوم باید یک گوشهای از [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۵ اردیبهشت
روزتون بخیر باشه! گاهی وقتها ممکنه انقدری درگیر رعایت حال دیگران بشیم که خودمون رو فراموش کنیم. شاید توی اون لحظهای که داریم کاری بر خلاف میلمون انجام میدیم تصور کنیم ایرادی نداره و حتی داریم از روابطمون مراقبت میکنیم؛ [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۵ شهریور
صبح بخیر! اگرچه ما معمولا حواسمون به فکرهایی که از ذهنمون میگذره هست، اما شاید کمتر پیش بیاد که به احساساتی که اون افکار در ما ایجاد میکنن توجه کنیم. ما برای بررسی و پیگیری این افکار و احساسات یک [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۳ اردیبهشت
صبحتون بخیر باشه. امروز با یک پیشنهاد اومدیم! بیاین برای یک مدت (مثلا یک تا دو ماه) هزینههایی که بهصورت روزانه انجام میدیم رو با این فرمت یادداشت کنیم: تاریخ / عنوان هزینه / دستهبندی / مبلغ در کمال صداقت [...]
طالع رنگی هفته – ۲۲ تا ۲۸ اردیبهشت
این طالع رنگی شما برای ۱۲ تا ۱۸ می هست. امیدواریم که دوستش داشته باشین ولی یادتون باشه که طالع رنگی رنگی فقط برای تفریح هست. خیلی جدی نگیرینش! راستی! ما دیگه خیالمون راحت باشه همه آدم رنگی ها٬ کانال تلگرام مون [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۱ بهمن
صبح شما بخیر باشه! ما میتونیم بدون کوچکترین دقتی یک کار رو بارها و بارها تکرار کنیم. اما میتونیم همون کار رو بعد از هر بار تکرار بررسی کنیم و ببینیم «اینبار چطور انجامش دادیم.» این دو حالت تفاوت بسیار زیادی دارند. در تکرار مدوام اما بدون دقت، ما در [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۰ بهمن
صبح شما بخیر باشه! زیادی فکر کردن به هر موقعیتی -حتی اگر یک موقعیت معمولی هم باشه- این قابلیت رو داره که از اون موقعیت یک فاجعه قریبالوقوع بسازه! اولش حتی خندهدار بهنظر میرسه، اما اگر حتی یک بار هم تجربه گیر افتادن وسط افکار خودتون رو داشته باشین، میدونین [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۹ بهمن
صبح شما بخیر باشه! وقتی داریم کار تازهای رو یاد میگیریم یک بخشیش اینه که بهصورت تئوری مطالعه کنیم، بعد هم باید آموختههامون رو در عمل به کار ببریم تا مطمئن شیم همه چیز رو درست متوجه شدیم؛ اما یک مرحله مهم دیگه هم هست! تمرین! تو این مرحله باید [...]
