صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۳ خرداد
صبح بخیر! هر چقدر هم که منتظر بمونیم، اون روز فوق‌العاده‌ای که توش همه شرایط مهیای این هستن که ما کاری رو که مدت‌هاست توی فکرشیم شروع کنیم، اون روز نمیرسه. یعنی به احتمال زیاد نمیرسه! بالاخره در هر روزی [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۲ خرداد
صبحتون بخیر باشه! خیلی جالب بود اگر یک‌سری ویژگی‌های شخصیتی مثل قدرت‌مندی رو مثل چیزهای خریدندی پول می‌دادیم و میخریدیم. مثلا همون‌جوری که میتونیم بریم آرایشگاه مدل موهامون رو عوض کنیم، یک جایی هم بود که بریم بنشینیم، هزینه‌ای پرداخت [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۱ خرداد
صبحتون بخیر باشه. درسته که انگیزه مهمه، اما مشکلش اینجاست که همیشه نیست! ما نمی‌تونیم فقط روزهایی که انگیزه داریم کار کنیم یا درس بخونیم و بقیه روزها رو هیچ کاری نکنیم. بخاطر همین هم مهمه انضباط شخصی رو در [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۰ خرداد
صبح شما بخیر باشه. خوندن کتاب‌ها خوب -فارغ از اینکه ادبیات داستانی می‌خونیم یا کتاب توسعه فردی یا هر موضوع دیگه‌ای- می‌تونه بهمون کمک کنه با زندگی و خیلی از چیزهایی که سرراهمون قرار میده بهتر کنار بیایم. کتاب خوندن [...]
طالع رنگی هفته – ۱۹ تا ۲۵ خرداد
این طالع رنگی شما برای ۹ تا ۱۵ ژوئن هست. امیدواریم که دوستش داشته باشین ولی یادتون باشه که طالع رنگی رنگی فقط برای تفریح هست. خیلی جدی نگیرینش! راستی! ما دیگه خیالمون راحت باشه همه آدم رنگی ها٬ کانال تلگرام مون [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۹ خرداد
صبح بخیییر! وقتی اسم مراقبت از خودمون رو می‌شنوید اولین چیزی که به ذهنتون می‌رسه چیه؟ ماساژ گرفتن؟ استفاده از ماسک‌های مختلف مراقبت پوستی؟ یا خریدن یک عالمه محصول خیلی گرون که وعده میدن پوستمون رو صاف کنن، لاغرمون کنن [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱ تیر
صبح شما بخیر باشه! یادتونه قبل از اینکه دسترسیمون به اینترنت انقدر گسترده باشه، برای دیدن فیلم‌هایی که تلویزیون نشون نمی‌داد، باید فیلم کرایه می‌کردیم؟ یک مغازه‌ای بود که کلی فیلم داشت، فیلم‌ها رو لیست می‌کرد و ما باید از [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۳۱ خرداد
صبح بخیر! معمولا بعد از تموم شدن روز کاری، یا توی آخر هفته‌ها دوست دارین چه کاری انجام بدین؟ بعضی وقت‌ها ممکنه اهمیت استراحت کافی رو دست کم بگیریم؛ اما واقعیت اینه که بدون استراحت در بلندمدت فرسوده میشیم و [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۸ تیر
صبح بخیر! شروع هیچ مسیری بدون برنامه درست نیست؛ اما یک مرز باریکی بین برنامه‌ریزی و آماده شدن با ترس از شروع کار تازه وجود داره که لازمه حواسمون بهش باشه. پیشنهاد ما اینه که امروز یک نگاهی به لیست [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۹ خرداد
صبح بخیر! خیلی از بهترین اتفاقات زندگیمون بعد از تصمیمات سخت و ریسک‌های بزرگ پیش میان. حیف نیست با زندگی تو حاشیه امن خودمون کلی فرصت خوب رو از دست بدیم؟ امروز یک لیست طولانی از همه کارهایی که دوست [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۸ خرداد
صبح شما بخیر باشه. در هر حوزه‌ای از زندگی، ما با افرادی در ارتباط هستیم. چه در روابط کاری و چه در روابط شخصی ما این توانایی رو داریم که آدم‌ها رو در مسیر پیشرفتشون همراهی کنیم. این موضوع به [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۹ خرداد
صبح بخیییر! وقتی اسم مراقبت از خودمون رو می‌شنوید اولین چیزی که به ذهنتون می‌رسه چیه؟ ماساژ گرفتن؟ استفاده از ماسک‌های مختلف مراقبت پوستی؟ یا خریدن یک عالمه محصول خیلی گرون که وعده میدن پوستمون رو صاف کنن، لاغرمون کنن و…؟ به نظرتون چقدر از این تصورهایی که از self [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۸ خرداد
روز بخیر! تا حالا چند بار شده به هدفی که براتون خیلی مهم و بزرگ بوده برسین، اما بعدش به اون اندازه‌ای که انتظارش رو داشتین خوشحال نشده باشین؟ یا حتی خوشحال هم شده باشین، اما این حس خوشحالی خیلی دوام نیاورده باشه؟ یه جورایی میتونیم با کوهنوردی مقایسه‌اش کنیم. [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۷ خرداد
صبحتون بخیر باشه! وقتی ما اولویت‌ها و ارزش‌های زندگیمون رو تعیین کرده باشیم، خیلی بهتر میتونیم روزهامون رو برنامه‌ریزی کنیم. مثلا! فرض کنیم اولویت شما اینه که برای حفظ سلامتی‌تون حتما هفته‌ای ۲ بار برین باشگاه. حالا با در نظر داشتن این اولویت، اگر عصر امروز (که وقت باشگاه رفتنتون [...]
