رنگی رنگی
رنگی رنگی
رنگی رنگی
سوال امروز: توی موقعیت‌هایی که استرس می‌گیری، بیشتر چه افکاری سراغت میان؟

صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۱ دی

صبح بخیییر!

گاهی وقت‌ها بیشتر از اینکه یک موقعیت به‌خصوص که در اون قرار گرفتیم خطرناک باشه، افکار خودمون و داستانی که درباره اون وضعیت برای خودمون تعریف می‌کنیم ترسناکه. خیلی وقت‌ها اگر بتونیم فکرهامون رو درست تماشا کنیم و آرامش خودمون رو حفظ کنیم، متوجه میشیم اوضاع شاید به اون بدی که فکر می‌کردیم نباشه!

این ویدئو رو هم ببینید!

روز خوبی داشته باشین!

بزرگ‌ترین سلاح دربرابر استرس، توانایی انتخاب یک فکر به جای دیگری است. «ویلیام جیمز»
سوال امروز: توی موقعیت‌هایی که استرس می‌گیری، بیشتر چه افکاری سراغت میان؟

Leave A Comment

عنوان

Go to Top