صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر -امروزنامه ۱۹ بهمن
صبحتون بخیر باشه!
مراقبت از سلامتی فقط درباره کاهش وزن و تناسب اندام نیست. موضوع عمیق‌تره! در واقع بخش مهمی از کارهایی که باید برای مراقبت از سلامتی‌مون انجام بدیم -هم سلامت جسم و هم روان- برای اینه که بتونیم در بهترین وضعیت ممکن وارد دوران میان‌سالی بشیم و توی اون دوره از زندگی هم استقلالمون رو حفظ کنیم.
به نظر ما این موضوع یکی از مهم‌ترین دلایل مراقبت از سلامتیه. نظر شما چیه؟ دیگه به چه دلایلی باید مراقب خودمون باشیم؟ به نظرتون چطور می‌تونیم عادت‌های تازه‌ای در خودمون ایجاد کنیم که باعث بشن در آینده آدم‌های سالم‌تری باشیم؟
روز خوبی داشته باشین!
