صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۲ دی
صبحتون بخیر باشه!
همه ما دوست داریم منظم ورزش کنیم، غذای سالم بخوریم، به جای مارتن سریال کتاب بخونیم و کلی عادت‌های خوب دیگه در خودمون ایجاد کنیم؛ اما چی میشه که گاهی در مسیر ایجاد این عادت‌ها شکست می‌خوریم؟ توی ویدئویی که لینکش رو گذاشتیم، این موضوع بررسی شده و با دلایل و راهکارهای علمی بهمون کمک می‌کنه این چرخه نامطلوب از عادت‌های نادرست با عادت‌های خوب جایگزین بشه.
روز خوبی داشته باشین!
