تلویزیون بدون هله هوله - رنگی رنگی

تلویزیون بدون هله هوله

تلویزیون بدون هله هوله

اگه مخترع تلویزیون می‌دونست این دستگاه قراره چه تاثیری رو سبک زندگی و سلامت چند نسل بذاره، شاید از خیر این اختراع مهم می‌گذشت. نشستن پای تلویزیون جز تاثیراتی که روی چشم و استخوان‌ها می‌ذاره، روی وزن هم بی‌تاثیر نیست. هر چی ساعات تماشای تلویزیون تو یه خونه بیشتر باشه، معنی‌ش اینه که میانگین وزن بیننده‌ها بالاتر و تحرک‌شون کمتره. می‌دونید این جعبه جادو می‌تونه ۲۰ تا ۶۰ درصد تو افزایش وزن دوستداران خودش تاثیر بذاره؟

یکی از دلایل این تاثیر منفی اینه که آدم دلش می‌خواد همزمان با تماشای فیلم یه چیزی هم بخوره. کافیه قهرمان داستانی که دنبالش می‌کنید، بره ساندویچی تا احساس کنید بوی یه برگر کبابی تو خونه پیچیده و گرسنه‌تونه. تو این شرایط هم البته وقت واسه تهیه قورمه‌سبزی که نیست، پس یه بسته چیس از تو کابینت می‌تونه نجات دهنده باشه. اگه تو حالت عادی با چندتا تیکه چیپس احساس سیری می‌کنید، موقع تماشای فیلم، چون حواستون جای دیگه است بیشتر از همیشه می‌خورید.

پس اولا از ساعات تماشای تلویزیون کم کنید. راه‌های بهتری برای پیگیری علائق‌تون وجود داره که کمتر وقت می‌گیره و بیشتر تحت کنترله. بعد اینکه روی میز نشیمن رو از خوراکی‌های مضر و چاق‌کننده خالی کنید. به جاش میوه یا آجیل‌های ساده‌ای مثل نخودچی‌کشمش بذارید و هر چیزی هم که می‌خورید نذارید تماشای فیلم حواست‌تون رو پرت کنه و ندونید چقدر باید بخورید. حذف همین یه قلم عادت تاثیر خیلی زیادی روی سلامتی و تناسب اندام‌تون می‌ذاره. امتحان کنید، واقعا ۲۰ تا ۶۰ درصد عددی نیست که بشه به راحتی از کنارش گذشت.

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. شبنم
    ۱۰ مهر ۱۳۹۲

    تلویزیون بی خودترین ابزار بشره اما متاسفانه کمتر آدمی اینو میفهمه اکثریت معتاد و تسخیر این جعبه میشن که کنترل مغز وفکر و زمان و احساس آدمها رو دست میگیره. . لطفا بیشتر و بیشتر درمورد این مسئله بنویسین به خصوص الان که بعضی از این سریالهای پر ضرر پخش میشه! من به چشم تاثیره مضر و ناهنجارش میبینم که چطور رفتارهامون شبیه شخصیتهای آنها میشه. مرسی.




  2. سارا
    ۸ شهریور ۱۳۹۳

    سلام
    بار مدت ۲ ماهه که با سایتتون آشنا شدم و واقعا معتادش شدم هر روز صبح که پشت میز کارم می نشینم اولین سایتی که سری بهش میزنم و مطالبش رو میخونم سایت شماست !
    در رابطه با این مطلب باید بگم که من تماشای تلویزیون را در خانه ام مدیریت کرده ام و فقط زمان هایی که برنامه های مورد علاقه ام پخش میشه ، روشنش میکنم ! در واقع بیشترین الفت من در خانه با رادیوست و روزهای هفته به غیر از جمعه ها رادیو سلامت رو گوش میکنم ، خوبی رادیو به این است که هم به کارهایت میرسی هم به روز هستی ! روزهای جمعه هم که خوراکم برنامه ( جمعه ایرانی ) است ! پیشنهاد میکنم رادیو را به عنوان یک عضو جدی به خانه هایمان برگردانیم ! شاد باشید




  3. AySan
    ۱۷ دی ۱۳۹۳

    من که کلا تلویزیون تعطیلم:دی فک کنم ۲ سال باشه که یه ساعت پشت سرهم جلوش ننشستم :دی
    ولی کاملا موافقم که تلویزیون بد معضلی شده تو دنیای امروزی، مخصوصنم با برنامه های واقعن واقعن تاسف بارش!




  4. ستاره
    ۱۸ دی ۱۳۹۳

    سلام منم تلویزیون خیلی کم نگاه میکنم عاشق رادیوم مخصوصا صبح که میرم سرکار اونم رادیو بوشهر




  5. Nasib RNJ
    ۲۰ دی ۱۳۹۳

    مطالب مفید و جالبی میزارین … ممنون و خدا قوت




  6. Fereshte
    ۲۸ دی ۱۳۹۳

    سلام.به نظر من هر چیزی به اندازش خوبه.باید سعی کنیم تو استفاده از هر چیزی اعتدال رو رعایت کنیم.مخصوصا وسایلی مثل تلویزیون که زیادیش خیلی خیلی مضره…
    راستی سایتتون فوق العادست.واقعا عالیه.خیلی وقت بود یه همچین سایتی پیدا نکرده بودم که اینقدر مطالبش رو دوست داشته باشم…
    موفق باشید :)




  7. sh
    ۲۹ دی ۱۳۹۳

    ماها تلویزون تعطیلیم بجاش سرمون تو گوشیو کامپیتره:))




  8. راحله جووووون
    ۲۹ دی ۱۳۹۴

    واقعا درسته…….من خودم تاثیرشو دیدم




  9. ℳina
    ۱۸ مهر ۱۳۹۵

    رنگی رنگی جانم،کاش یه پروژه ورزش کردن میزاشتی واسمون??




    • مجله آنلاین رنگی رنگی
      ۱۸ مهر ۱۳۹۵

      داشتیم که



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...