گزیده سردبیر

آرامش قبل از خواب – ۷ اسفند

روزها بلندتر شدن و شب ها کمی دیرتر از راه می‌رسن، اما مثل همیشه اون آرامش عمیق و دوست داشتنی شون رو به ما هدیه میکنن. حالا میتونی با خیال راحت، به خاطر روزی که پشت سر گذاشتی از خودت تشکر کنی. بهونه هایی که امروز باعث شدن لبخند بزنی رو مرور کنی و برای یک خواب دل‌چسب آماده بشی. ما هم دوست داریم چند دقیقه ای باهات همراه بشیم.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۶ اسفند

روزها بلندتر شدن و شب ها کمی دیرتر از راه می‌رسن، اما مثل همیشه اون آرامش عمیق و دوست داشتنی شون رو به ما هدیه میکنن. حالا میتونی با خیال راحت، به خاطر روزی که پشت سر گذاشتی از خودت تشکر کنی. بهونه هایی که امروز باعث شدن لبخند بزنی رو مرور کنی و برای یک خواب دل‌چسب آماده بشی. ما هم دوست داریم چند دقیقه ای باهات همراه بشیم.

ادامه مطلب...


۵ پیشنهاد برای ساختن حال خوب امروز

برای همه پیش میاد که بعضی روزها، حس خوب همیشگی رو نداشته باشیم و منتظر یک اتفاق مثبت باشیم تا حالمون رو عوض کنه. اما خوبه که بدونیم، خودمون با یک سری کار ساده میتونیم اون انرژی و حس خوب رو به روزمون بیاریم. اینجا 5 پیشنهاد برات داریم.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۵ اسفند

روزها بلندتر شدن و شب ها کمی دیرتر از راه می‌رسن، اما مثل همیشه اون آرامش عمیق و دوست داشتنی شون رو به ما هدیه میکنن. حالا میتونی با خیال راحت، به خاطر روزی که پشت سر گذاشتی از خودت تشکر کنی. بهونه هایی که امروز باعث شدن لبخند بزنی رو مرور کنی و برای یک خواب دل‌چسب آماده بشی. ما هم دوست داریم چند دقیقه ای باهات همراه بشیم.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۴ اسفند

روزها بلندتر شدن و شب ها کمی دیرتر از راه می‌رسن، اما مثل همیشه اون آرامش عمیق و دوست داشتنی شون رو به ما هدیه میکنن. حالا میتونی با خیال راحت، به خاطر روزی که پشت سر گذاشتی از خودت تشکر کنی. بهونه هایی که امروز باعث شدن لبخند بزنی رو مرور کنی و برای یک خواب دل‌چسب آماده بشی. ما هم دوست داریم چند دقیقه ای باهات همراه بشیم.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۳ اسفند

روزها بلندتر شدن و شب ها کمی دیرتر از راه می‌رسن، اما مثل همیشه اون آرامش عمیق و دوست داشتنی شون رو به ما هدیه میکنن. حالا میتونی با خیال راحت، به خاطر روزی که پشت سر گذاشتی از خودت تشکر کنی. بهونه هایی که امروز باعث شدن لبخند بزنی رو مرور کنی و برای یک خواب دل‌چسب آماده بشی. ما هم دوست داریم چند دقیقه ای باهات همراه بشیم.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۲ اسفند

روزها بلندتر شدن و شب ها کمی دیرتر از راه می‌رسن، اما مثل همیشه اون آرامش عمیق و دوست داشتنی شون رو به ما هدیه میکنن. حالا میتونی با خیال راحت، به خاطر روزی که پشت سر گذاشتی از خودت تشکر کنی. بهونه هایی که امروز باعث شدن لبخند بزنی رو مرور کنی و برای یک خواب دل‌چسب آماده بشی. ما هم دوست داریم چند دقیقه ای باهات همراه بشیم.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۱ اسفند

روزها بلندتر شدن و شب ها کمی دیرتر از راه می‌رسن، اما مثل همیشه اون آرامش عمیق و دوست داشتنی شون رو به ما هدیه میکنن. حالا میتونی با خیال راحت، به خاطر روزی که پشت سر گذاشتی از خودت تشکر کنی. بهونه هایی که امروز باعث شدن لبخند بزنی رو مرور کنی و برای یک خواب دل‌چسب آماده بشی. ما هم دوست داریم چند دقیقه ای باهات همراه بشیم.

ادامه مطلب...