گزیده سردبیر

پروژه بیست قدم برای ساختن انگیزه در زندگی – قدم هفدهم

برای ادامه دادن مسیر و رسیدن به رویاها از چی انگیزه می گیری؟ احتمالا پیش اومده که گاهی حس کنی اشتیاق کافی برای ادامه مسیر نداری و نسبت به قبل انرژی کمتری داری. اصلا نگران نباش چون این موضوع ممکنه برای هر شخصی پیش بیاد. اما میدونستی اگر منبع انگیزه ات خودت باشی و شخصا به وجودش بیاری، خیلی اثر موندگارتری داره؟

ادامه مطلب...


پروژه بیست قدم برای ساختن انگیزه در زندگی – قدم شانزدهم

برای ادامه دادن مسیر و رسیدن به رویاها از چی انگیزه می گیری؟ احتمالا پیش اومده که گاهی حس کنی اشتیاق کافی برای ادامه مسیر نداری و نسبت به قبل انرژی کمتری داری. اصلا نگران نباش چون این موضوع ممکنه برای هر شخصی پیش بیاد. اما میدونستی اگر منبع انگیزه ات خودت باشی و شخصا به وجودش بیاری، خیلی اثر موندگارتری داره؟

ادامه مطلب...


شاید برای تو هم اتفاق بیفته – چرا این حس تموم نمیشه؟

گاهی در زندگی و تصمیم گیری ها دچار مشکلاتی هستیم که دلیل رو متوجه نمیشیم! اما حتما یک جای کار مشکل داره که حالمون رنگی رنگی نیست. یک سری ویژگی های رفتاری که اگر خیلی عمیق نباشن، میتونیم با چند تمرین یا مطالعه در موردشون، اون ها رو برطرف کنیم. اما قدم اول، شناسایی مشکل هست. وقتی دلیل احساساتمون رو بدونیم، می تونیم در مورد برطرف کردنش تصمیم بگیریم. فراموش نکن که گاهی اوقات شاید لازم باشه از مشاور یا روانپزشک کمک بگیریم.

ادامه مطلب...


پروژه بیست قدم برای ساختن انگیزه در زندگی – قدم پانزدهم

برای ادامه دادن مسیر و رسیدن به رویاها از چی انگیزه می گیری؟ احتمالا پیش اومده که گاهی حس کنی اشتیاق کافی برای ادامه مسیر نداری و نسبت به قبل انرژی کمتری داری. اصلا نگران نباش چون این موضوع ممکنه برای هر شخصی پیش بیاد. اما میدونستی اگر منبع انگیزه ات خودت باشی و شخصا به وجودش بیاری، خیلی اثر موندگارتری داره؟

ادامه مطلب...


پروژه بیست قدم برای ساختن انگیزه در زندگی – قدم چهاردهم

برای ادامه دادن مسیر و رسیدن به رویاها از چی انگیزه می گیری؟ احتمالا پیش اومده که گاهی حس کنی اشتیاق کافی برای ادامه مسیر نداری و نسبت به قبل انرژی کمتری داری. اصلا نگران نباش چون این موضوع ممکنه برای هر شخصی پیش بیاد. اما میدونستی اگر منبع انگیزه ات خودت باشی و شخصا به وجودش بیاری، خیلی اثر موندگارتری داره؟

ادامه مطلب...


پروژه بیست قدم برای ساختن انگیزه در زندگی – قدم سیزدهم

برای ادامه دادن مسیر و رسیدن به رویاها از چی انگیزه می گیری؟ احتمالا پیش اومده که گاهی حس کنی اشتیاق کافی برای ادامه مسیر نداری و نسبت به قبل انرژی کمتری داری. اصلا نگران نباش چون این موضوع ممکنه برای هر شخصی پیش بیاد. اما میدونستی اگر منبع انگیزه ات خودت باشی و شخصا به وجودش بیاری، خیلی اثر موندگارتری داره؟

ادامه مطلب...


پروژه بیست قدم برای ساختن انگیزه در زندگی – قدم دوازدهم

برای ادامه دادن مسیر و رسیدن به رویاها از چی انگیزه می گیری؟ احتمالا پیش اومده که گاهی حس کنی اشتیاق کافی برای ادامه مسیر نداری و نسبت به قبل انرژی کمتری داری. اصلا نگران نباش چون این موضوع ممکنه برای هر شخصی پیش بیاد. اما میدونستی اگر منبع انگیزه ات خودت باشی و شخصا به وجودش بیاری، خیلی اثر موندگارتری داره؟

ادامه مطلب...


شاید برای تو هم اتفاق بیفته – چرا هیچ چیز طبق انتظارم نیست؟

گاهی در زندگی و تصمیم گیری ها دچار مشکلاتی هستیم که دلیل رو متوجه نمیشیم! اما حتما یک جای کار مشکل داره که حالمون رنگی رنگی نیست. یک سری ویژگی های رفتاری که اگر خیلی عمیق نباشن، میتونیم با چند تمرین یا مطالعه در موردشون، اون ها رو برطرف کنیم. اما قدم اول، شناسایی مشکل هست. وقتی دلیل احساساتمون رو بدونیم، می تونیم در مورد برطرف کردنش تصمیم بگیریم. فراموش نکن که گاهی اوقات شاید لازم باشه از مشاور یا روانپزشک کمک بگیریم.

ادامه مطلب...