گزیده سردبیر

چالش یک هفته بالا بردن اطلاعات عمومی با رنگی رنگی

موضوع چالش این هفته بالا بردن اطلاعات عمومی هست. قراره با کمک هم هر روز یک قدم در جهت این هدف برداریم و در پایان هفته وقتی ببینیم هرروز خودمون رو به چالش کشیدیم و در انجامش موفق بودیم کلی حس خوب میگیریم. در آخر هفته عملکردمون و تاثیر چالش رو در زندگیمون می سنجیم و میتونیم تصمیم بگیریم که دوست داریم این راه رو ادامه بدیم یا نه. اگر تغییرات مفیدی در زندگی مون ایجاد کرده پس چرا بخشی از سبک زندگی ما نباشه؟

ادامه مطلب...


چالش یک هفته یادگیری بهتر با رنگی رنگی

موضوع چالش این هفته یادگیری بهتر هست. قراره با کمک هم هر روز یک قدم در جهت این هدف برداریم و در پایان هفته وقتی ببینیم هرروز خودمون رو به چالش کشیدیم و در انجامش موفق بودیم کلی حس خوب میگیریم. در آخر هفته عملکردمون و تاثیر چالش رو در زندگیمون می سنجیم و میتونیم تصمیم بگیریم که دوست داریم این راه رو ادامه بدیم یا نه. اگر تغییرات مفیدی در زندگی مون ایجاد کرده پس چرا بخشی از سبک زندگی ما نباشه؟

ادامه مطلب...


چالش یک هفته سحرخیزی با رنگی رنگی

موضوع چالش این هفته سحرخیزی هست. قراره با کمک هم هر روز یک قدم در جهت این هدف برداریم و در پایان هفته وقتی ببینیم هرروز خودمون رو به چالش کشیدیم و در انجامش موفق بودیم کلی حس خوب میگیریم. در آخر هفته عملکردمون و تاثیر چالش رو در زندگیمون می سنجیم و میتونیم تصمیم بگیریم که دوست داریم این راه رو ادامه بدیم یا نه. اگر تغییرات مفیدی در زندگی مون ایجاد کرده پس چرا بخشی از سبک زندگی ما نباشه؟

ادامه مطلب...


دانلود رایگان – چالش ۳۰ روزه خواب کافی

رنگی رنگی براتون در بخش دانلود رایگان چالشی رو آماده کرده که با کمکش میتونین به مدت سی روز خواب خوب و کافی شبانه داشته باشین. مطمئن باشین بعد از این چالش تاثیرش رو کاملا روی عملکردتون حس می کنین و از این به بعد حواستون بیشتر به خوابتون هست. پس با کمک این چالش سبک زندگی سالممون رو شروع می کنیم.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته شادی های مجانی با رنگی رنگی

آدم های رنگی آدم های شجاعی هستن، از تغییر نمی ترسن و اتفاقا ازش استقبال می کنن. برای اینکه عقیده دارن کیفیت زندگی به این بستگی داره که تلاشت رو بکنی تا امروز بهتر از دیروزت باشی. رنگی رنگی هم دوست داره تو این مسیر بهتر شدن و پیشرفت کردن بهت کمک کنه، برای همین چالش هایی برات طراحی کردیم که در طول یک هفته بهت کمک می کنن رفتار های رنگی تری رو به سبک زندگیت اضافه کنی. موضوع چالش این هفته شادی های مجانی هست.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته تمیزکاری با رنگی رنگی

آدم های رنگی آدم های شجاعی هستن، از تغییر نمی ترسن و اتفاقا ازش استقبال می کنن. برای اینکه عقیده دارن کیفیت زندگی به این بستگی داره که تلاشت رو بکنی تا امروز بهتر از دیروزت باشی. رنگی رنگی هم دوست داره تو این مسیر بهتر شدن و پیشرفت کردن بهت کمک کنه، برای همین چالش هایی برات طراحی کردیم که در طول یک هفته بهت کمک می کنن رفتار های رنگی تری رو به سبک زندگیت اضافه کنی. موضوع چالش این هفته تمیزکاری هست.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته نوشتن برای شادی با رنگی رنگی

آدم های رنگی آدم های شجاعی هستن، از تغییر نمی ترسن و اتفاقا ازش استقبال می کنن. برای اینکه عقیده دارن کیفیت زندگی به این بستگی داره که تلاشت رو بکنی تا امروز بهتر از دیروزت باشی. رنگی رنگی هم دوست داره تو این مسیر بهتر شدن و پیشرفت کردن بهت کمک کنه، برای همین چالش هایی برات طراحی کردیم که در طول یک هفته بهت کمک می کنن رفتار های رنگی تری رو به سبک زندگیت اضافه کنی. موضوع چالش این هفته نوشتن برای شادی هست.

ادامه مطلب...


دانلود رایگان – چالش ۳۰ روز مطالعه

برای اینکه از موضوع مطالعه غافل نشین رنگی رنگی براتون یک چالش سی روزه ی مطالعه در نظر گرفته که به این صورت هست، به مدت سی روز هر قدم هرچند کوچیکی که به سمت افزایش مطالعه برداشتین رو در کادری که در نظر گرفته شده یادداشت می کنین و اینطوری هم شاهد پیشرفت خودتون هستین و هم میتونین نتیجه ش رو با بقیه به اشتراک بگذارین.

ادامه مطلب...


12345...102030...