گزیده سردبیر

چالش یک هفته کنار گذاشتن خریدن لوازم اضافی با رنگی رنگی

ما هم سعی میکنیم تا در این کار کنار آدم های رنگی باشیم. پس چالش هایی رو به صورت هفتگی طراحی کردیم و برای هر روز برنامه خاصی رو در نظر گرفتیم. شما آدم های رنگی میتونین با دنبال کردن این برنامه ها در یک مسیر مشخص حرکت کنین و در نهایت تاثیر این الگوی رفتاری جدید رو در زندگیتون بررسی کنین.

ادامه مطلب...


۵ جمله اثربخش برای اینکه به تصمیم هاتون پایبند باشین

تصمیم گرفتن بخش مهمی از مسیر رسیدن به اهداف هست. اما قدم بعدی که ما رو به هدفمون میرسونه این هست که در ادامه باید تلاش کنیم تا به تصمیم ها پایبند باشیم و اون ها رو به عمل برسونیم. این جمله ها که از افرادی سرشناس نقل قول شدن به شما کمک میکنن تا به تصمیم هایی که گرفتین متعهد بمونین.

ادامه مطلب...


رنگی یاب – بی پلاس پادکستی از کتاب های غیر داستانی

بی پلاس در هر قسمتش یک کتاب غیر داستانی رو معرفی می کنه و خلاصه ای ازش رو میگه. البته این پادکست در هر قسمت از خودش هم اشاره می کنه که نمی تونه جای کتاب خوندن رو بگیره بلکه فقط اون ها رو معرفی می کنه که اگر بهشون علاقه داشتین برین، کتاب رو تهیه کنین و مفصل در موردش بخونین. اما در همین معرفی ها هم اطلاعات مفیدی بهتون میده و کمک می کنه تا اطلاعات عمومی تون بالا بره.

ادامه مطلب...


۵ جمله اثربخش برای اون هایی که میخوان کسب و کار خودشون رو راه بندازن

شروع یک کار و برداشتن اولین قدم سخت هست. اینکه تصمیم بگیرین، از همه حرف ها، موانع و سختی ها بگذرین و ادامه بدین می تونه رمز موفقیت شما باشه. اگر خودتون میخواین کسب و کارتون رو راه بندازین یا کسی رو میشناسین که در حال شروع این کار هست، پیشنهاد میدیم این جمله ها رو بخونین و برای اون ها هم بفرستین.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته ایجاد عادت های رنگی با رنگی رنگی

ما با طراحی چالش هایی به صورت هفتگی، شما رو در این مسیر همراهی میکنیم. درسته که یک هفته، نمیتونه تغییر اساسی ایجاد کنه، اما ذهن شما رو نسبت بهش انعطاف پذیرتر میکنه.

ادامه مطلب...


۵ جمله اثربخش برای اینکه از شروع دوباره نترسین

بعد از هر شکست باید عزم شروع داشته باشیم، ترس از شکست دوباره فقط ما رو از شروع منصرف میکنه. وقتشه که پا روی ترس ها بذاریم و بپذیریم که شکست بخشی از مسیر موفقیت هست و مهم ترین درس ها رو ازش میگیریم. باید با قدرت و انگیزه به پیش بریم و از شکست ها پله هایی برای ترقی و پیشرفت در آینده بسازیم.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته مراقبت از چشم ها با رنگی رنگی

در چالش هفتگی رنگی، ما برای شما یک برنامه هفت روزه میچینیم. شما میتونین با پایبند بودن به این برنامه در پایان این مدت چند قدمی به هدف نزدیک تر بشین و در نهایت تصمیم بگیرین که این موضوع چقدر میتونه در سبک زندگی شما مفید باشه.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته مراقبت از خود در برابر خبرهای بد با رنگی رنگی

ما با طراحی چالش هایی به صورت هفتگی، شما رو در این مسیر همراهی میکنیم. درسته که یک هفته، نمیتونه تغییر اساسی ایجاد کنه، اما ذهن شما رو نسبت بهش انعطاف پذیرتر میکنه.

ادامه مطلب...