گزیده سردبیر

۵ نکته برای اینکه بهتر بنویسید

اگر خیلی دست به قلم نیستید پیشنهاد میدیم همین حالا شروع کنید، یادتون باشه قرار نیست از اولین جمله شما یک نویسنده بزرگ باشید پس دست به کار بشید چون نوشتن باعث پرورش خلاقیت میشه، دریچه های ذهن تون رو باز میکنه، به دور شدن افکار منفی کمک میکنه و آرامش ذهن تون رو افزایش میده.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته پرورش اعتماد به نفس با رنگی رنگی

یک آدم رنگی هر روز برای بهتر شدن تلاش می کنه . هر روز برای رسیدن به هدف هایش برنامه ریزی داره . زندگی یعنی مجموعه ای از همین تلاش های کوچک روزانه . با همین هدف هر هفته یک چالش تعیین می کنیم . برای چالش ایده های اجرایی ساده پیشنهاد میدهیم و به عنوان یک فعالیت گروهی و مشترک آدمهای رنگی ، سعی می کنیم در طول هفته به آن پایبند باشیم. چالش این هفته افزایش اعتماد به نفس است.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته صرفه جویی در مصرف آب با رنگی رنگی

یک آدم رنگی هر روز برای بهتر شدن تلاش می کنه . هر روز برای رسیدن به هدف هایش برنامه ریزی داره . زندگی یعنی مجموعه ای از همین تلاش های کوچک روزانه . با همین هدف هر هفته یک چالش تعیین می کنیم . برای چالش ایده های اجرایی ساده پیشنهاد میدهیم و به عنوان یک فعالیت گروهی و مشترک آدمهای رنگی ، سعی می کنیم در طول هفته به آن پایبند باشیم. چالش این هفته صرفه جویی در مصرف آب است.

ادامه مطلب...


۵ جمله اثربخش برای اینکه به یاد داشته باشید تا از زندگی لذت ببرید

داشتن زندگی رنگی به این معنی نیست که هیچ مشکلی وجود نداشته باشه، بلکه زندگی رنگی ساختنی ست، باید سعی کنید از بین تمام اتفاقات منفی و ناخوشایند بیشتر ویژگی های مثبت و زیبای زندگی رو ببینید، چون قطعا در هر روز خیلی بد باز هم نکات مثبتی هستن که بشه ازشون خوشحال بود. پس این جملات رو بخونید تا به یاد داشته باشید که از زندگی لذت ببرید. لذت بردن از زندگی یه هنره که آدم های رنگی به خوبی اون رو میشناسن :)

ادامه مطلب...


۱۰ دلیل برای اینکه به دل طبیعت بزنید

دونستن این نکات کمک میکنه تا هوای طبیعت رو بیشتر داشته باشیم و قبل از انداختن یک تکه آشغال، روشن کردن یک آتش و ... بیشتر به زنده بودن این گنج های سبز فکر کنیم. پیشنهاد ما این هست که این نکات رو با بقیه هم به اشتراک بذارید تا افراد بیشتری قدر طبیعت رو بدونن و تلاش شون رو برای نگهداری از اون بکنن.

ادامه مطلب...


لیست رنگی – تفاوت انتقاد سازنده و ناراحت کننده چیست؟

رنگی رنگی یک پست گذاشته تا نظر آدم های رنگی رو در مورد تفاوت انتقاد سازنده و ناراحت کننده بپرسه، نظر شما چیه؟ چه انتقادی رو سازنده میدونید وچه چیزهایی باعث ناراحتی میشه؟ پیشنهاد میدیم نظرات بقیه رو هم بخونید شاید شیوه انتقاد شما هم از نظر خیلی ها آزار دهنده باشه و تصمیم به تغییر اون بگیرید.

ادامه مطلب...


شادی پله اول برای رسیدن به موفقیت

اکثر ما فکر میکنیم اگر بیشتر تلاش کنیم، موفق تر میشیم و نتیجه این موفقیت خوشحالی هست. اما بهتره بدونید این طرز تفکر درست نیست. اولا شما هر وقت به یک موفقیت دست پیدا کنید قبل از اون برای خودتون اهداف بزرگتری تعیین کردید، دوما نقطه بعد از موفقیت رو خوشبختی تعریف کردید و تا وقتی این طرز فکر رو داشته باشید به خوشبختی دست پیدا نمیکنید. این ها بخش از یک سخنرانی خیلی معروف در TED است که تا امروز بیش از 17 میلیون بار دیده شده.

ادامه مطلب...


با ترک این ۹ عادت زندگی شادتری خواهید داشت

عادت ها و کارهای نادرستی هستند که هر روز در زندگی تکرار میکنیم و بدون اینکه متوجه بشیم هر روز از زندگی شاد فاصله بیشتری میگیریم. در اینجا لیستی از این عادت های مخرب رو نوشتیم، با ترک این عادت ها زندگی شادتری خواهید داشت.

ادامه مطلب...