۸ چالش هفتگی رنگی برای ایجاد عادتهای مثبت
شخصیت، سبک زندگی و رفتار ما براساس مجموعه عادتهامون شکل میگیرن. عادتهایی که براساس تربیت، جامعه و .. کسب میکنیم و هرکدوم آثاری به جا میذارن که ممکنه مثبت و یا گاهی منفی باشن. در این مطلب مجموعه ۸تایی از چالش های هفتگی رنگی رنگی رو برات یکجا جمع کردیم که بهت کمک میکنن تا عادتهای مثبتی رو در زندگیات ایجاد کنی. البته لازمه بدونی، این چالش ها ایده اولیه رو بهت میدن و لازمه برای مدتی بهشون پایبند بمونی تا تبدیل به عادت بشن 🙂 چالش یک هفته کنار گذاشتن خریدن لوازم اضافی با رنگی رنگی چالش یک هفته هنرمندی...
ادامه مطلب...