گزیده سردبیر

۸ چالش هفتگی رنگی برای ایجاد عادت‌های مثبت

شخصیت، سبک زندگی و رفتار ما براساس مجموعه عادت‌هامون شکل می‌گیرن. عادت‌هایی که براساس تربیت، جامعه و .. کسب می‌کنیم و هرکدوم آثاری به جا می‌ذارن که ممکنه مثبت و یا گاهی منفی باشن. در این مطلب مجموعه ۸تایی از چالش‌ های هفتگی رنگی رنگی رو برات یک‌جا جمع کردیم که بهت کمک می‌کنن تا عادت‌های مثبتی رو در زندگی‌ات ایجاد کنی. البته لازمه بدونی، این چالش ها ایده اولیه رو بهت می‌دن و لازمه برای مدتی بهشون پایبند بمونی تا تبدیل به عادت بشن 🙂 چالش یک هفته کنار گذاشتن خریدن لوازم اضافی با رنگی رنگی چالش یک هفته هنرمندی...

ادامه مطلب...

۰۲ آبان ۱۴۰۰ | موفقیت

۵ ایده رنگی برای خوشحال کردن مامان ها

مامان ها از ستون های اصلی زندگی هستن. حتی زمانی که در نزدیکی ما نباشن هم همیشه دلگرم کننده هستن و از حامی های اصلی ما به شمار میرن. ممکنه گاهی، اون قدر که باید، ازشون بابت تمام مهربونی ها و فداکاری ها تشکر نکنیم. این 5 ایده رنگی به شما کمک میکنن تا مامان ها رو خوشحال کنین بهشون یادآوری کنین که از با ارزش ترین نعمت های زندگی تون هستن.

ادامه مطلب...

۳۱ تیر ۱۴۰۰ | مهربانی

۵ ایده رنگی برای بیشتر دوست داشتن خودمون

هر کسی دوست داره محبوب باشه و بقیه دوستش داشته باشن. اما موضوعی که خیلی ها فراموش میکنن این هست که اولین شخصی که باید ما رو دوست داشته باشه خودمون هستیم. هر کدوم از ما پر از ویژگی های مثبت هستیم که باعث میشن تا یک آدم رنگی و خاص باشیم. خوبه که هرچند وقت یک بار این موضوع رو به خودمون یادآوری کنیم. این 5 ایده رنگی هم به شما کمک میکنن تا بیشتر خودتون رو دوست داشته باشین.

ادامه مطلب...

۲۴ تیر ۱۴۰۰ | شادی

شاید برای تو هم اتفاق بیفته –  چرا نمی تونم چیزی رو عوض کنم؟

گاهی در زندگی و تصمیم گیری ها دچار مشکلاتی هستیم که دلیل رو متوجه نمیشیم! اما حتما یک جای کار مشکل داره که حالمون رنگی رنگی نیست. یک سری ویژگی های رفتاری که اگر خیلی عمیق نباشن، میتونیم با چند تمرین یا مطالعه در موردشون، اون ها رو برطرف کنیم. اما قدم اول، شناسایی مشکل هست. وقتی دلیل احساساتمون رو بدونیم، می تونیم در مورد برطرف کردنش تصمیم بگیریم. فراموش نکن که گاهی اوقات شاید لازم باشه از مشاور یا روانپزشک کمک بگیریم.

ادامه مطلب...

۲۳ خرداد ۱۴۰۰ | دانایی | موفقیت

شاید برای تو هم اتفاق بیفته – چرا انقدر عوض شدم؟

گاهی در زندگی و تصمیم گیری ها دچار مشکلاتی هستیم که دلیل رو متوجه نمیشیم! اما حتما یک جای کار مشکل داره که حالمون رنگی رنگی نیست. یک سری ویژگی های رفتاری که اگر خیلی عمیق نباشن، میتونیم با چند تمرین یا مطالعه در موردشون، اون ها رو برطرف کنیم. اما قدم اول، شناسایی مشکل هست. وقتی دلیل احساساتمون رو بدونیم، می تونیم در مورد برطرف کردنش تصمیم بگیریم. فراموش نکن که گاهی اوقات شاید لازم باشه از مشاور یا روانپزشک کمک بگیریم.

ادامه مطلب...

۱۶ خرداد ۱۴۰۰ | آرامش | دانایی

رنگی یاب – سفر محتوا

یکی از این پادکست ها، سفر محتوا هست. این پادکست مخصوص افرادی هست که به اصول بازاریابی محتوایی علاقه مند هستن و دوست دارن با بازارکار این شاخه، روش های موفقیت در اون و افراد صاحب نام بیشتر آشنا بشن. در این سفر یادگیری، کتاب ها و مقالات بازاریابی نقش آذوقه مسیر رو دارن. ابزارها، نرم افزار ها و .. نقشه راه هستن تا به ما کمک کنن به مقصد برسیم و در ادامه، راه بلدها، افردی هستن که قبلا در این مسیر پیش رفتن و به نتایج مثبتی رسیدن و حالا راه و چاه رو به ما نشون میدن.

ادامه مطلب...

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ | دانایی | موفقیت

رنگی یاب – سرم اطلاعات

گاهی ممکنه یک سری از این مطالب که در شبکه های اجتماعی به دستمون میرسن، مبنای علمی درستی نداشته باشن، یا اینکه ممکنه حتی نتونیم محتوایی پیدا کنیم که بیانش عامیانه و قابل درک باشه. همین موضوعات باعث شد ایده تهیه پادکستی به اسم سرم اطلاعات شکل بگیره. محتوای این پادکست توسط دو دانشجوی رشته پزشکی تهیه میشه. این مجموعه تلاش میکنن تا بر اساس مطالعات خودشون، منابع معتبری که میشناسن و همچنین مصاحبه با متخصصین مختلف مطالب مفیدی رو به زبان ساده برای مخاطبین تهیه کنن.

ادامه مطلب...

۰۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ | دانایی | سالم و زیبا

رنگی یاب – باشگاه کتابخوانی بریسا

اکثر کسب و کارهای خلاقانه، تغییرات سازنده، اتفاقات ارزشمند و خوشحال کننده و ماجراهای رنگی، از یک ایده شروع شدن. هدفی که در یک ذهن رویاپرداز شکل گرفته، رشد کرده و در نهایت گره از مشکلی باز کرده و یک بهونه دیگه برای شادی به دنیا اضافه کرده. خبر خوب این هست که از این دست افراد، افکار، کسب و کارها و ایده ها در دنیا کم نیستن و ما در بخش رنگی یاب سعی می کنیم هربار، یکی از اون ها رو در گوشه ای از دنیا پیدا کنیم و با تو به اشتراک بگذاریم. این موضوع باعث میشه تا...

ادامه مطلب...

۰۵ اردیبهشت ۱۴۰۰ | دانایی

رنگی رنگی چیست؟

رنگی رنگی یعنی زندگی، یعنی شادی، یعنی سرخوشی، یعنی خود بودن، یعنی مهمترین شخص زندگی خود بودن. در رنگی رنگی ما نشان می دهیم که برای شاد بودن بهانه های کوچک فراوانی هست. برای رنگی بودن فقط کافی است دل رنگی باشد و بقیه اش حله !

logo-samandehi
لغو عضویت خبرنامه  |

تمام مطالب نوشته شده در رنگی رنگی، مختص این نشریه تولید شده است و باز انتشار آنها فقط با کسب اجازه کتبی مجاز است.