گزیده سردبیر

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۱ مهر

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز 2 نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید :)

ادامه مطلب...


پروژه یک ماهه پیشگیری از دیابت با رنگی رنگی – روز ۲۱

ما هر روز نکاتی در مورد پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 میذاریم، چون علاوه بر ژنتیک عواملی که مربوط به سبک زندگی ما هست، مثل پرخوری، کم تحرکی، چاقی و .. هم در ابتلا به اون نقش دارند. در حال حاضر حدود 5 میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و این عدد به دلیل ناآگاهی و سبک زندگی ناسالم روز به روز افزایش پیدا میکنه.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۰ مهر

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز 2 نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید :)

ادامه مطلب...


پروژه یک ماهه پیشگیری از دیابت با رنگی رنگی – روز ۲۰

ما هر روز نکاتی در مورد پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 میذاریم، چون علاوه بر ژنتیک عواملی که مربوط به سبک زندگی ما هست، مثل پرخوری، کم تحرکی، چاقی و .. هم در ابتلا به اون نقش دارند. در حال حاضر حدود 5 میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و این عدد به دلیل ناآگاهی و سبک زندگی ناسالم روز به روز افزایش پیدا میکنه.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱۹ مهر

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز 2 نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید :)

ادامه مطلب...


پروژه یک ماهه پیشگیری از دیابت با رنگی رنگی – روز ۱۹

ما هر روز نکاتی در مورد پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 میذاریم، چون علاوه بر ژنتیک عواملی که مربوط به سبک زندگی ما هست، مثل پرخوری، کم تحرکی، چاقی و .. هم در ابتلا به اون نقش دارند. در حال حاضر حدود 5 میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و این عدد به دلیل ناآگاهی و سبک زندگی ناسالم روز به روز افزایش پیدا میکنه.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱۸ مهر

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز 2 نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید :)

ادامه مطلب...


پروژه یک ماهه پیشگیری از دیابت با رنگی رنگی – روز ۱۸

ما هر روز نکاتی در مورد پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 میذاریم، چون علاوه بر ژنتیک عواملی که مربوط به سبک زندگی ما هست، مثل پرخوری، کم تحرکی، چاقی و .. هم در ابتلا به اون نقش دارند. در حال حاضر حدود 5 میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و این عدد به دلیل ناآگاهی و سبک زندگی ناسالم روز به روز افزایش پیدا میکنه.

ادامه مطلب...