وقتی دوستانتون رو برای یک دورهمی دعوت می کنین، خیلی بهتر هست که به جای تنقلات و اسنک های آماده، با خوراکی های دستپخت خودتون ازشون پذیرایی کنین، اینطوری میتونین حس خوبی که به اون ها دارین رو از طریق درست کردن غذا بهشون منتقل کنین. این بار با کمک سرآشپز رنگی روش تهیه ی موز دارچینی رو یاد بگیرین.
ادامه مطلب...
امروز با کمک سرآشپز رنگی یاد میگیریم تا پاستا قارچ و اسفناج درست کنیم. اگر اون رو تهیه کردین و راضی بودین، میتونین به عنوان یک گزینه ی خوب برای پذیرایی از مهمون ها روش حساب کنین.
ادامه مطلب...
توت فرنگی یکی از میوه های پر خاصیت و خوش طعم هست که خیلی میتونه به سلامتی ما کمک کنه. خوشبختانه وجود دستور پخت های مختلف بهمون کمک می کنه تا از خواص این میوه ها به روشی که دوست داریم بهره ببریم و بتونیم اون ها رو در رژیم غذایی مون داشته باشیم. امروز سرآشپز رنگی بهتون کمک می کنه تا دسر یخی توت فرنگی درست کنین. اینطوری هم یک دسر خوش طعم دارین و هم با یک آشپزی ساده روزتون رو رنگی تر می کنین.
ادامه مطلب...
حتما شما هم هنگام خرید مواد غذایی چشمتون به بسته های نودل افتاده و یا شاید همیشه یک بسته از اون تو آشپزخونه تون داشته باشین. درسته که به شیوه ی خیلی ساده و سریع میشه این نودل ها رو سرو کرد اما آشپز رنگی بهتون کمک می کنه تا با کمک مواد غذایی دیگه، این خوراکی رو هیجان انگیز تر کنین و کلی طعم و رنگ جدید بهش اضافه کنین.
ادامه مطلب...
حتما شماهم قبول دارین که خوردن تنقلات هنگام تماشای فیلم، سریال و برنامه های تلویزیون ، میتونه لذت این کار رو چند برابر کنه. اما اگر معمولا اون ها رو از بین چیپس، پفک و پف فیل های آماده و کارخونه ای انتخاب میکنین، بهتره این بار به سراغ گزینه های سالم تر برین. امروز رنگی رنگی از بین آشپزی های رنگی 15 پیشنهاد خوراکی سالم براتون آورده که میتونین آماده کنین و جایگزین تنقلات ناسالم کنین.
ادامه مطلب...
ساندویچ موز و کره بادام زمینی ، نه تنها میتونه یک صبحانه ی کامل و پر خاصیت باشه، حتی میتونین ازش به عنوان میان وعده هم استفاده کنین. پس حتما با این دستور ساده همراه باشین.
ادامه مطلب...
برای سلامتی مون باید تلاش کنیم که به میزان کافی مایعات بنوشیم اما اگر از جمله افرادی هستین که نوشیدن هشت لیوان آب در روز براتون مشکل هست، شاید پیشنهاد مناسبی باشه اگر چند لیوان آب رو با نوشیدنی های سالم و خوش طعم خانگی جایگزین کنین.
ادامه مطلب...
بورک یکی از غذاها و میان وعده های ترکیه هست که جز دستور غذاهای معروف این کشور به حساب میاد، امروز با کمک سرآشپز رنگی یاد میگیریم که چطور یک بورک اسفناج و پنیر خوشمزه درست کنیم.
ادامه مطلب...رنگی رنگی یعنی زندگی، یعنی شادی، یعنی سرخوشی، یعنی خود بودن، یعنی مهمترین شخص زندگی خود بودن. در رنگی رنگی ما نشان می دهیم که برای شاد بودن بهانه های کوچک فراوانی هست. برای رنگی بودن فقط کافی است دل رنگی باشد و بقیه اش حله !
تمام مطالب نوشته شده در رنگی رنگی، مختص این نشریه تولید شده است و باز انتشار آنها فقط با کسب اجازه کتبی مجاز است.
