گزیده سردبیر

پروژه خودشناسی رنگی رنگی – روز هفتم

پروژه ۱۵ روزه رنگی رنگی برای اینکه خودمون رو بیشتر بشناسیم، شروع شده و می‌خواهیم هر روز لیست تازه‌ای درباره خودمون درست کنیم. با هر لیست یک قدم به خودمون نزدیک‌تر می‌شیم. حالا ما دوست مهم خودمون هستیم که قراره بیشتر شناخته بشه. این لیست به ما کمک می‌کنه واسه سال جدید با شناخت بهتری از خودمون، برنامه‌ریزی کنیم، هدف‌های درست و بهتری رو مشخص کنیم و آسون‌تر به اونا برسیم.

ادامه مطلب...


پروژه خودشناسی رنگی رنگی، روز ششم

پروژه 15 روزه رنگی رنگی برای اینکه خودمون رو بیشتر بشناسیم، شروع شده و می‌خواهیم هر روز لیست تازه‌ای درباره خودمون درست کنیم. با هر لیست یک قدم به خودمون نزدیک‌تر می‌شیم. حالا ما دوست مهم خودمون هستیم که قراره بیشتر شناخته بشه. این لیست به ما کمک می‌کنه واسه سال جدید با شناخت بهتری از خودمون، برنامه‌ریزی کنیم، هدف‌های درست و بهتری رو مشخص کنیم و آسون‌تر به اونا برسیم.

ادامه مطلب...


پروژه خودشناسی رنگی رنگی – روز سوم

پروژه ۱۵ روزه رنگی رنگی برای اینکه خودمون رو بیشتر بشناسیم، شروع شده و می‌خواهیم هر روز لیست تازه‌ای درباره خودمون درست کنیم. با هر لیست یک قدم به خودمون نزدیک‌تر می‌شیم. حالا ما دوست مهم خودمون هستیم که قراره بیشتر شناخته بشه. این لیست به ما کمک می‌کنه واسه سال جدید با شناخت بهتری از خودمون، برنامه‌ریزی کنیم، هدف‌های درست و بهتری رو مشخص کنیم و آسون‌تر به اونا برسیم.

ادامه مطلب...


پروژه خودشناسی رنگی رنگی – روز دوم

پروژه ۱۵ روزه رنگی رنگی برای اینکه خودمون رو بیشتر بشناسیم، شروع شده و می‌خواهیم هر روز لیست تازه‌ای درباره خودمون درست کنیم. با هر لیست یک قدم به خودمون نزدیک‌تر می‌شیم. حالا ما دوست مهم خودمون هستیم که قراره بیشتر شناخته بشه. این لیست به ما کمک می‌کنه واسه سال جدید با شناخت بهتری از خودمون، برنامه‌ریزی کنیم، هدف‌های درست و بهتری رو مشخص کنیم و آسون‌تر به اونا برسیم.

ادامه مطلب...


پروژه خودشناسی رنگی رنگی، روز اول

پروژه 15 روزه رنگی رنگی برای اینکه خودمون رو بیشتر بشناسیم، شروع شده و می‌خواهیم هر روز لیست تازه‌ای درباره خودمون درست کنیم. با هر لیست یک قدم به خودمون نزدیک‌تر می‌شیم. حالا ما دوست مهم خودمون هستیم که قراره بیشتر شناخته بشه. این لیست به ما کمک می‌کنه واسه سال جدید با شناخت بهتری از خودمون، برنامه‌ریزی کنیم، هدف‌های درست و بهتری رو مشخص کنیم و آسون‌تر به اونا برسیم.

ادامه مطلب...


پروژه رنگی رنگی : ۱۵ روز خودشناسی

بازم یه 15 روز هیجان‌انگیز قراره شکل تازه‌ای به روزا و زندگی رنگی‌رنگیا بده. تو پروژه جدید قراره روزی چند دقیقه وقت بذاریم و خودمون رو بشناسیم. وقتی شروع به کار کنیم می‌فهمیم که هنوز خیلی چیزا هست که درباره خودمون نمی‌دونیم. چیزایی که دونستن هر کدوم‌شون به ما کمک می‌کنه تصمیم‌های بهتری بگیریم، نقطه ضعفامون رو بشناسیم و درست کنیم، نقاط قوت شخصیت‌مون رو تقویت کنیم و در نهایت با شناخت تازه‌ای که از خودمون داریم آدمی شادتر، رنگی‌تر و بهتر از قبل بشیم.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ راه ساختن زمان اختصاصی خودتان

مهم ترین کسی که باید حواستون بهش باشه در درجه اول خودتون هستید. چطور میتونید با خودتون یه رابطه ی خوب برقرار کنید؟ یه جمله ی معروف از بودا هست که میگه: "کسی که خودش رو از صمیم قلب دوست داشته باشه، هیچ وقت نمیتونه کس دیگری رو آزار بده." پس بیاین مقدمات "با خود بودن" رو فراهم کنید. برای وقت تنهاییتون ارزش قائل باشید و یاد بگیرید به خیلی از اتفاق های مزاحم "نه" بگید!

ادامه مطلب...