گزیده سردبیر

دانلود رایگان – جدول یادداشت حس و حال

جدول یادداشت حس و حال که براتون در بخش دانلود رایگان آماده کردیم، می تونین با استفاده از راهنمای رنگی، در مورد حس حال هر روزتون بنویسین و با دلایل هر کدوم بیشتر آشنا بشین، بعد می تونین ازش کمک بگیرین و راحت تر خودتون رو خوشحال کنین و از عوامل ناراحت کننده دوری کنین.

ادامه مطلب...


دانلود رایگان – اوریگامی نمکدون

با کمک این کاغذی که براتون در بخش دانلود رایگان آماده کردیم، میتونین یه اوریگامی نمکدون از جملات مثبت برای خودتون درست کنین که هربار ناراحت بودین به سراغش برین و با در نظر گرفتن یه عدد و جابه جا کردن بخش های این اوریگامی یه جمله ی انگیزه بخش رو به خودتون هدیه بدین.

ادامه مطلب...


برای داشتن یک زندگی رنگی – ۲۲ تیر

رنگی زندگی کردن خیلی خوبه . چون توش مدل خودمون هستیم . چون یاد میگیریم از چیزهای کوچیک هم لدت ببریم. یاد میگیریم به جای غر زدن، کاری انجام بدیم. سبک زندگی رنگی چیز عجیبی نیست . همش یعنی : شاد باش :) ما هر روز تلاش می کنیم براتون سرویس ها و ایده ها و مطالب و برنامه های رنگی ارائه کنیم تا حالتون بهتر باشه و یتونین راحت تر سبک زندگی رنگی داشته باشین.

ادامه مطلب...


۱۱۱ راه برای اینکه روز خوبی داشته باشین

دیروز در اینستاگرام رنگی رنگی مطلبی گذاشتبم که قرار بود فقط برای 2 ساعت بمونه و ازتون خواستیم که هر پیشنهادی که برای تبدیل کردن امروز به یه روز خوب به ذهنتون میرسه رو بگین. توی همین مدت کوتاه، یه عالمه نظر از آدم های رنگی دریافت کردیم که هرکدومشون کلی ایده ی خوب داشتن.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ سئوال که باید در مورد روحیمون از خودمون بپرسیم

همونقدری که سلامتی جسممون اهمیت داره، سلامت روح هم مهمه و باید خیلی بهش توجه کنیم. هر چند وقت یه بار، سوالاتی رو که در این فکت گرافی آوردیم، از خودتون بپرسید و صادقانه جواب بدید.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ پیشنهاد برای بهتر کردن زندگی همین الان

حال خوب داشتن به کارهای خیلی سخت و پیچیده ای نیاز نداره. یه سری کارها هست که هر وقت انجام بدیم، خودبه خود از زندگی راضی تر میشیم و حال بهتری خواهیم داشت. این فکت گرافی بهتون 5 تا یشنهاد برای داشتن حال خوب همین الان میده!

ادامه مطلب...