گزیده سردبیر

چالش رنگی ۳۰ بهمن – روز شیشه ناراحتی

توی دنیا هزار و یک کار مختلف وجود داره که میتونه باعث بشه شما از حال و هوای ناراحتی و غم و غصه بیرون بیاین اما خب گاهی وقتی وسط این غم و غصه ها هستیم فکرمون زیاد کار نمیکنه و نمیتونیم یه راه واسه نجات خودمون از این احساسات پیدا کنیم و متاسفانه هی بیشتر و بیشتر توی این حال خراب غرق میشیم.

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۲۹ بهمن – روز مهربون بودن بی دلیل

یادتون باشه که زمین گرده و یه روزی یه جایی وقتی شما رو به راه نیستین و حال دلتون خوب نیست یه نفر دیگه دست مهربونیش رو به سمت شما دراز میکنه و باعث میشه شما حالتون بهتر بشه.

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۲۸ بهمن – روز برنامه های شاد برای خودمون

تا خودت نخوای شاد باشی هیچ کسی نمیتونه برای شادی تو قدمی برداره. باید خودت با همه ی وجودت شادانه زندگی کردن رو انتخاب کنی و بعد ببینی شادی های کوچیک و بزرگ به سمتت میان.

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۲۷ بهمن – روز مراقبت کردن از موها

کی بدش میاد موهاش پر پشت و قشنگ باشه؟ امروز رنگی رنگی بهتون پیشنهاد میده که از موهاتون بیشتر از قبل مراقبت کنین مثلا یه ماسک خونگی واسه موهاتون درست کنین و بعد ساقه ی موهاتون رو با اون ماسک ماساژ بدین و بعد موهاتون رو بشورین.

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۲۶ بهمن – روز کمک کردن به دیگران

تا حالا واسه شما هم پیش اومده که وسط یه کوه بزرگ از کار وقتی حتی فرصت سر خاروندن هم ندارین، یهویی یه امداد غیبی بهتون برسه و یه باری از روی دوشتون برداره و کمکتون کنه؟ اون لحظه خیلییییی شیرینه یه حس قشنگی توش وجود داره

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۲۵ بهمن – روز آهنگ فرانسوی گوش بدیم

امروز اما رنگی رنگی بهتون پیشنهاد میده بگردین و یه موزیک فرانسوی مشابه حال و هوای این روزهاتون پیدا کنین. میتونید در اینترنت جست و جو کنین و ببینین چه موزیک های فرانسوی جدیدی پیشنهاد شده یا از دوستانتون بپرسین که این روزها اون ها چه آهنگ هایی رو گوش میدن

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۲۴ بهمن – روز پیژامه

امروز روز پیژامه پوشیدن و راحتی هست، حتی اگر از صبح درگیر بودین این کار رو برای شبتون انجام بدین و اجازه بدین این روز سرد زمستونی با یه حال خوب براتون تموم بشه.

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۲۳ بهمن – روز دسر

چقدر اهل دسر و خوشمزه جات بعد از غذا هستین؟ آیا شما هم جز اون دسته از افراد هستین که وقتی مهمونی میرین بیشتر از غذای اصلی حواستون به این خوشمزه های شیرین هست؟ تا حالا شده از مقدار غذای اصلی تون کم کنین که بتونین هر چی میخواین دسر بخورین؟

ادامه مطلب...


12345...102030...