گزیده سردبیر

دانلود رایگان – چالش ۳۰ روز مهربانی

رفتاری که ما با دنیای اطرافمون داریم روی انرژی ای که دریافت می کنیم تاثیر مستقیم داره. اگر با روی باز و قلبی مهربون با آدم های اطرافمون برخورد کنیم خیلی زود موجی از انرژی های مثبت و زیبا به سمتمون میاد. اینطوری با کمک هم میتونیم دنیای رنگی تری بسازیم، در بخش دانلود رایگان این هفته این امکان رو براتون فراهم کردیم.

ادامه مطلب...


۵ جمله زیبا در مورد موسیقی

موسیقی، یک دوست خوبه، یک یار دوست داشتنی که با صداها و سکوت های دل نشین مراقب آرامش و حال خوب ماست. یک موسیقی خوب میتونه روزمون رو بسازه و روحمون رو پر از انرژی کنه. رنگی رنگی هم در همین راستا جملاتی زیبا از افراد سرشناس در باره ی موسیقی رو براتون جمع آوری کرده.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته آرامش بیشتر با رنگی رنگی

یک آدم رنگی هر روز برای بهتر شدن تلاش می کنه . هر روز برای رسیدن به هدف هایش برنامه ریزی داره . زندگی یعنی مجموعه ای از همین تلاش های کوچک روزانه . با همین هدف هر هفته یک چالش تعیین می کنیم . برای چالش ایده های اجرایی ساده پیشنهاد میدهیم و به عنوان یک فعالیت گروهی و مشترک آدمهای رنگی ، سعی می کنیم در طول هفته به آن پایبند باشیم. چالش این هفته آرامش بیشتر است.

ادامه مطلب...


۵ جمله زیبا با الهام از زمستون

زمستون هم مثل هر فصل دیگه ای زیبایی های خاص خودش رو داره، برف و بارون و سرما، پلیورهای زمستونی، شالگردن و دستکش های رنگی و طبیعت غرق در خواب و آرامش. امروز به مناسبت شروع این فصل قشنگ جملات و نقل قول هایی از بزرگان که با الهام از زمستون نوشته شده رو جمع آوری کردیم.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته تحرک بیشتر در زندگی روزمره با رنگی رنگی

هر هفته یک چالش تعیین می کنیم . برای چالش ایده های اجرایی ساده پیشنهاد میدهیم و به عنوان یک فعالیت گروهی و مشترک آدمهای رنگی ، سعی می کنیم در طول هفته به آن پایبند باشیم. چالش این هفته تحرک بیشتر در زندگی روزمره هست. میخواهیم هر روز حداقل یک فعالیت برای تحرک بیشتر در زندگی روزمره داشته باشیم.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته پرورش خلاقیت با رنگی رنگی

هر هفته یک چالش تعیین می کنیم . برای چالش ایده های اجرایی ساده پیشنهاد میدهیم و به عنوان یک فعالیت گروهی و مشترک آدمهای رنگی ، سعی می کنیم در طول هفته به آن پایبند باشیم. چالش این هفته پرورش خلاقیت هست. میخواهیم هر روز حداقل یک فعالیت برای پرورش خلاقیت داشته باشیم.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته محدود کردن گذراندن زمان در دنیای مجازی با رنگی رنگی

هر هفته یک چالش تعیین می کنیم . برای چالش ایده های اجرایی ساده پیشنهاد میدهیم و به عنوان یک فعالیت گروهی و مشترک آدمهای رنگی ، سعی می کنیم در طول هفته به آن پایبند باشیم. چالش این هفته محدود کردن گذران زمان در دنیای مجازی هست. میخواهیم هر روز حداقل یک فعالیت برای محدود کردن شبکه های اجتماعی داشته باشیم. در تصویر چند پیشنهاد داریم اما می تونید با خلاقیت خودتون ایده های دیگری رو عملی کنید :)

ادامه مطلب...


۵ جمله اثربخش و رنگی برای وقت هایی که خسته شدید

غر زدن و ناامیدی در شرایط سخت ساده ترین راه حل هست، مواجه شدن با مشکلات زندگی شجاعت میخواد و یه آدم رنگی قوی هست و نمیترسه، پس بهترین راه رو انتخاب میکنه و تلاش میکنه تا اوضاع رو تغییر بده. این تلاش کمک میکنه تا سرزنده و شاد باشه. پس آدم رنگی جان ادامه بده و خسته نشو

ادامه مطلب...