چالش یک هفته ی بدون شکر با رنگی رنگی - رنگی رنگی

چالش یک هفته ی بدون شکر با رنگی رنگی

چالش یک هفته ی بدون شکر با رنگی رنگی

به وجود آوردن تغییرات بزرگ توی زندگی لزوما به معنی برداشتن قدم های خیلی بزرگ و انجام کار های خارق العاده نیست. همین که سعی کنی امروز یک ذره بهتر، رنگی تر و قوی تر از دیروز باشی به مرور زمان میتونی تغییرات بزرگ رو ایجاد کنی.

heart2

رنگی رنگی هم که تموم تلاشش اینه با آدم های رنگی فرداهای زیباتری رو به وجود بیاره، برای جهت دادن به این قدم های کوچیک، هر هفته یک چالش در رابطه با موضوعی خاص تعیین می کنه، با این هدف که عادت های خوب و زیبا رو کم کم به زندگی هامون اضافه کنیم. هرروز با یک ایده  در رابطه با موضوع هفته، برای رنگی تر شدن دنیامون تلاش می کنیم.

heart2

موضوع چالش این هفته رژیم غذایی بدون شکر هست.قراره به مدت یک هفته، هرروز قدم کوچیکی رو در مسیر استفاده ی کمتر از شکر برداریم و به مرور تغییراتی رو در رفتار و افکارمون ایجاد کنیم.

heart2

اگر تو این کار با رنگی رنگی همراه میشین، خوشحال میشیم که هرروز از تجربیاتتون در بخش نظرات این پست صحبت کنین. اینطوری بقیه ی دوست هامون رو هم برای داشتن سبک زندگی رنگی تر تشویق می کنین و کنار هم کلی عادت خوب به زندگی هامون اضافه می کنیم.

sugar-free

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. شادی
    ۲۰ مرداد ۱۳۹۷

    من بیشتر از دوساله که لب به قند و شکر نزدم و به ندرت تو آشپزی و کیک پختن استفاده کردم.



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...