دانلود رایگان - کاغذ رنگی «لیست خرید» - رنگی رنگی

دانلود رایگان – کاغذ رنگی «لیست خرید»

دانلود رایگان – کاغذ رنگی «لیست خرید»

یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده، یکی از بخش هایی که میتونه در سلامتی مون تاثیر بذاره غذاهایی هستن که میخوریم. برای اینکه تغذیه سالمی داشته باشیم باید موقع خرید مواد غذایی سالم تر رو انتخاب کنیم. تا حالا تجربه کردید که وقتی وارد فروشگاه میشید، اون خوراکی های خوشمزه اما ناسالم داخل قفسه ها بهتون چشمک بزنن و شما رو ترغیب کنند تا چندتا رو در سبد خریدتون بذارید؟ خب یکی از راه های خوب برای جلوگیری از این اتفاق این هست که با شکم خالی و در حالی که گرسنه هستید به فروشگاه نرید چون در صورت گرسنگی احتمال خریدن خوراکی های ناسالم بیشتر میشه، یک نکته دیگه اینه که لیست خرید تهیه کنید و سعی کنید بهش پایبند باشید.

داشتن یه لیست خرید نه تنها برای سلامتی تون خوبه بلکه از خرج کردن پول های اضافی هم جلوگیری میکنه، چون با نگاه کردن بهش یادتون میندازه که چه چیزهایی رو واقعا نیاز دارید و چه چیزهایی خریدشون اضافه ست.

در بخش دانلود رایگان این هفته یه لیست خرید رنگی طراحی کردیم تا در راه کم کردن خرج های اضافه و زندگی سالم تر کمک تون کنیم :)

33

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...