هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم - 20 شهریور - رنگی رنگی

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۰ شهریور

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۰ شهریور

آدم های رنگی برای زندگیشون هدف های مشخصی دارن و برای رسیدن به اون ها برنامه ریزی می کنن. تلاش می کنن تا آرزوهاشون رو به واقعیت تبدیل کنن و از زندگیشون لذت ببرن. مهم ترین چیزی که برای این کار نیاز داریم، داشتن جسم و ذهن سالم هست پس باید یک سبک زندگی سالم داشته باشیم. رنگی رنگی که دوست داره در این مسیر همراه آدم های رنگی باشه، نکاتی رو یادآوری می کنه که با رعایت کردنشون میتونین از ذهن و جسمتون بیشتر مراقبت کنین.

نکته ی سلامت ذهنی :

20-1

منبع

نکته ی سلامت جسمی:

20-2

منبع

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...