هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم - 27 اردیبهشت - رنگی رنگی

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۷ اردیبهشت

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۷ اردیبهشت

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده.

در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی.

با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید :)

نکته ی سلامت ذهنی :

27-2

منبع

نکته ی سلامت جسمی:

27-1

منبع

 

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. فاطمه
    ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷

    ۴۰۰×۲۰=۸۰۰۰
    ۳۶۰۰÷۸۰۰۰=۲٫۲
    یعنی دریک شب به طور میانگین تقریبا دوساعت قطع شدن نفس!خیلی زیاده اشتباه نشده؟




    • رنگی رنگی
      ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۷

      نه اشتباه نشده و دقیقا به همین دلیل هم خطرناک هست :)



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...