هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم - 27 فروردین - رنگی رنگی

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۷ فروردین

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۷ فروردین

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده.

در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی.

با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید :)

نکته ی سلامت ذهنی :

27-1

منبع

نکته ی سلامت جسمی:

27-2

منبع

 

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. میترا
    ۲۸ فروردین ۱۳۹۷

    سلام
    یه سوالی داشتم…
    دور شکم دقیقا کجا میشه؟؟ از روی ناف باید بگیرم؟



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...