سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده.
در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی.
با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید 🙂
نکته ی سلامت ذهنی :
نکته ی سلامت جسمی:
Vision board tools
Little Joys Agenda app (Free)
Happiness-19: How to develop SelfHappiness skill?
Colorful Zone
What is Self-Happiness?
برای تموم کردن یک روز شلوغ و پر کار، هر کسی عادتی داره. ممکنه شما دوست داشته باشید در پایان روز دوش بگیرید و بعد استراحت...
رنگی رنگی یک سبک زندگیه که در اون سعی میکنیم با اضافه کردن جزئیات شاد به زندگی روزمره مون، قشنگ تر و بهترش کنیم. بنابراین مطالب...
اولین ماه فصل زمستون از راه رسیده و دل کندن از گرمای دلچسب پتو سخت تر از همیشه شده :) اما خورشید کم کم از پشت...
تو زمستونی ترین ماه سالیم و هر روز بیرون اومدن از تخت خواب دوست داشتنیمون سخت تر میشه، اما دل مون به آرزوها و هدف هامون...
صبحت بخیر ، این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یه روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه...
ما در صفحه رسمی اینستاگراممون یه سوال از آدم های رنگی پرسیدیم و ازشون خواستیم بهمون بگن : اگر دفتر عادت های رنگی رو داشتن ،...
رنگی رنگی یعنی زندگی، یعنی شادی، یعنی سرخوشی، یعنی خود بودن، یعنی مهمترین شخص زندگی خود بودن. در رنگی رنگی ما نشان می دهیم که برای شاد بودن بهانه های کوچک فراوانی هست. برای رنگی بودن فقط کافی است دل رنگی باشد و بقیه اش حله !
تمام مطالب نوشته شده در رنگی رنگی، مختص این نشریه تولید شده است و باز انتشار آنها فقط با کسب اجازه کتبی مجاز است.
ارسال نظر