سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده.
در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی.
با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید 🙂
نکته ی سلامت ذهنی :
نکته ی سلامت جسمی:
Vision board tools
Little Joys Agenda app (Free)
Happiness-19: How to develop SelfHappiness skill?
Colorful Zone
What is Self-Happiness?
سالاد مرغ و بروکلی یه پیشنهاد خوشمزه با سس ملس که یک شام عالی برای شب های گرم هستش، حتما در برنامه غذایی تابستون از این...
یک آدم رنگی عاشق امتحان کردن مزه های جدیده . پس ما هم دنبال غذاهاب خوب و متفاوت با خوردنی های همیشگی می گردیم و اینجا...
لیمو طعم و عطر مخصوصی داره، وقتی عطرش رو حس می‌کنی پر از حس خوب و آرامش میشی. سیب زمینی هم که یه یک ماده ی...
بالکن ها نه تنها فضای خوبی برای استفاده از هوای آزاد هستند بلکه ویترین منزل شما از بیرون ساختمان هم هستند و نقش مهمی در زیبایی...
همیشه گفته شده که اگر اهداف و رویاهامون رو به روی کاغذ بیاریم، به شکل یه نوشته یا نقاشی ، تجسمشون برامون راحت تر میشه و...
خوراک مرغی که بعدها به پردلان معروف شد، جز اولین غذاهایی بود که به خودم شجاعت ابداع‌ش رو دادم. این شهامت از اونجایی می‌اومد که دوستی...
رنگی رنگی یعنی زندگی، یعنی شادی، یعنی سرخوشی، یعنی خود بودن، یعنی مهمترین شخص زندگی خود بودن. در رنگی رنگی ما نشان می دهیم که برای شاد بودن بهانه های کوچک فراوانی هست. برای رنگی بودن فقط کافی است دل رنگی باشد و بقیه اش حله !
تمام مطالب نوشته شده در رنگی رنگی، مختص این نشریه تولید شده است و باز انتشار آنها فقط با کسب اجازه کتبی مجاز است.
ارسال نظر